怎么样治好白癜风 https://m.39.net/pf/a_4302821.html有这样一群人，每天凌晨天还没亮，肚子就开始疼，然后腹泻，泻了之后肚子觉得舒服了很多。这个呢，我们中医里，就叫做五更泻或者是鸡鸣泻。为什么出现这种症状呢，其实要考虑是脾肾阳虚，命门火衰引起的。
虽然白天是属阳，夜晚是属阴，但是，阳中有阴，阴中有阳。凌晨12点到中午12点这个阶段属于阳中之阳，12点以后到凌晨12点之前属于阴中之阴。就是说，中午12点之后，阳气开始衰落，阴气开始滋生，到了夜里，那就靠近凌晨阴气更盛的时候，这个点属于阴中之阴。所以说，凌晨阳气生发，如果你本身阳气就不足，那么外界的阳气一动，你的身体没有力量来升发，就容易寒阴凝滞。气血运行受阻，无法固摄，导致腹泻。
那么这类人的特点是什么呀？第一，就是开头所说的每天凌晨腹泻，起床后第一件事就是上厕所。第二呢，稍微吃点凉的，受点凉，就拉肚子。第三，大便一急，立马就要去厕所。往往大便不成形，甚至是水状。
其实五更泻的人群还伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、腰腿部怕凉的症状，说明还有肾阳虚的情况存在。那么肾阳虚加上脾阳虚导致了五更泻，这个时候该如何调理呢？就要温补脾肾，固涩止泻。可以参考四神丸来加减配伍，四神丸有健脾补肾、温阳涩肠的功效，丸药的药力比较弱，适合轻症的人群，如果您吃了一段时间后发现效果不理想，说明脾虚和肾阳虚的情况比较严重，还是要去找专业的中医去辨证论治。
