白癜风专家坐诊 http://www.pfzhiliao.com/25岁的小王最近非常苦恼，就是他的肚子问题，腹痛、腹泻或便秘已经有6、7年了，特别让他抓狂的是本来打算和女朋友在公园里溜溜弯，聊聊天，可是肚子就不争气，在公园凳子上坐不了几分钟就会腹痛难忍，急忙找厕所解决问题。
最让他出糗的一件事是有一次女朋友带他来参加闺蜜的生日派对，结果可能是吃了些油腻的、辣的食物及冷饮，结果那次餐厅的卫生间离得有点远，实在没有憋住，弄脏了裤子，只能提前结束，最后连女朋友也和他拜拜了。
为此，医院看了很多次，就连专家门诊的门槛估计也都被他踏平了，抽血化验、粪便化验都正常，就连最难受的电子结肠镜都做过三次，结果也是正常。
最后连腹部的CT、核磁也都做了，也没有发现什么问题，医生说他是肠道功能紊乱，中药西药吃了一大推，可症状时好时坏，有的时候，工作稍微紧张一点，得，这病又犯了。
其实，和小王有着同样痛苦的人据保守估计，在中国，其患病人数至少10%，也就是1亿，是一种常见的消化系统疾病，不仅生活中需要忌口，辛辣刺激的不敢碰，更有可能在关键时刻掉链子。
这种疾病医生称作肠易激综合征。它的主要症状包括腹痛腹胀、腹泻、便秘、里急后重、黏液便、食欲不振及其他上消化道症状等。
腹痛腹胀：最典型的症状，不规律发生，可持续数小时或数天，常呈钝性绞痛，位置不固定，腹胀病人叫苦连天，总觉得气不顺，吃东西也吃不下，胃里像装满了东西一样难受。
腹泻：常常为水样或是糊样，腹泻前通常有腹痛的症状，腹泻后能缓解。腹泻发生不规律，大多数在进食后15分钟发生，可以是早饭、中饭，也可以是晚餐后发生，有的时候精神一紧张也会发生。
便秘：常呈球形或颗粒状，与腹泻交替出现。
里急后重：通俗讲就是大便大不干净，刚上完又想去厕所解决，但又拉不出来，典型的直肠刺激症状。
黏液便：黏液与大便混合存在，白色、绿色、蓝色都有，较常见的是白色，像唾液一样。但一般不会有鲜血颜色（除非伴有痔疮）。
对于这种是病又不是病的肠易激综合症来说，我们基本上从2个方面入手:一是管住嘴，那些辛辣、冷食、油腻及含糖类和易过敏的食物，尽量不吃，忌烟戒酒势必须做到。
二是放松心情，由于人体胃肠道存在一套独立的肠-脑和脑-肠相互调节的自主神经系统，在压力、愤怒、抑郁等负面情绪下，就会产生大脑对胃肠道的影响，出现消化不良，甚至出现腹泻或便秘。
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