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睡觉爱醒:成人睡眠周期是90分钟左右,新生儿的周期大概是50分钟左右,从新生儿到成人睡眠周期是逐渐转换的,在浅睡状态宝宝可能翻个身哭两声,但并没有真正醒来,妈妈觉得宝宝一动就是醒了,打开灯抱起宝宝看怎么回事,反而让宝宝从浅睡状态中醒来,这样容易造成宝宝每个睡眠周期都要醒一次。
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