为什么白癜风要光照 https://m.39.net/disease/a_9053719.html小时候，妈妈每天早上都会让我喝一杯牛奶，说每天喝能长个子！
后来怀孕、更年期、慢慢变老...在人生每个关键时期，都离不开钙质。
50岁以后低骨量率和骨质疏松症患病率开始增高，疏松的骨质就像玉米棒一样，一掰就断，所以老人往往摔一跤就会骨折。
有统计显示，50岁以上中国人的骨质疏松率，男性大约23%，女性则高达49%左右。
这个季节，不止老人、小孩钙质不足，成人同样如此。
如果时常莫名的腰酸背痛、关节不适、失眠、皮肤衰老、抽筋等问题，那你就要引起重视了噢。
中国营养协会相关报告指出：（每天钙摄入量）儿童每天mg，成年人每天mg，老年人每天mg，孕妇和哺乳期妇女每天mg。
很多人觉得牛奶含钙量高，但有些人一喝牛奶就容易拉肚子，早上空腹喝更明显。
据统计全国有将近3.5亿人都喝不了牛奶！
这个在学术上叫乳糖不耐受：消化不了的乳糖进入大肠会产生腹胀，腹泻的症状。
缺钙又不想糟罪怎么办？
饭饭今天就给大家推荐一款孕妇都能吃的无添加蜂蜜黑芝麻饼，富含钙质等营养素，用它搭配牛奶，健康一整天！
小编的推荐理由
传统工艺，鲜香酥脆
每一片都独立包装，又方便、安全性、密封性也很好，不仅不会碎而且非常轻便。
轻轻的撕开，引入眼帘的是巴掌心大的圆形饼片，整体均匀饱满，不厚不薄，黑黑的芝麻粒色泽清亮。
轻轻的拿起，芝麻的清香，还有蜂蜜的甜香被鼻子抓捕，用手一掰，“咔”的一声薄饼成了两半。
放到嘴里，伴随着“咔吱咔吱”一阵响声后，牙齿和薄饼碰撞出了甜蜜的火花，耳朵里好像都能听到芝麻和核桃在嘴里跳跃的样子。
那种感觉与鼻子闻到的香味不同，黑芝麻的香、蜂蜜和鸡蛋的鲜美杂糅其中，没有防备的就在嘴间一起“炸”开，从唇齿之间惊艳到大脑，是食材他们本真的味道，对，是自然的味道。
蜂蜜加入，使得芝麻带有一丝清甜，不浓不淡。吃完一片我又迫不及待的拿起了一片，推荐给大家！
“八谷之冠”黑芝麻
不得不说素有“天然钙库”美誉的黑芝麻。根据食物成分表的数据，克黑芝麻含钙量高达毫克，而克牛奶，只有毫克钙。
黑芝麻除了含丰富的钙质，还有芝麻素、花生酸、芝麻酚、棕榈酸、维生素A、B、D、E等营养物质。
以及丰富的蛋黄素、胆碱、肌糖，吃多也不会胖。
黑芝麻做成饼，其中足量的钙质，长高期间的小孩、孕妇、缺钙的老年人都喜欢吃。
这款黑芝麻饼经过几千次搭配试验，不加糖、面粉、增稠剂、乳化剂。
以黑芝麻、蜂蜜、鸡蛋清作为基本原料搭配结合，调试出合适的原料比例配比。
选用江西的优质油芝麻，油芝麻个小皮薄，比市面上常见的进口糠芝麻油脂含量更高，香味更加浓郁。
集信堂使用的纯蜂蜜制作的黑芝麻饼，拒绝麦芽糖浆，不仅健康营养，口味上也香酥地让人不禁弯眉。
一口咬下，黑芝麻特有的焦香，蜂蜜的香甜、鸡蛋的美味在牙尖跳舞。
没有一点点苦涩，是比记忆里童年喝芝麻糊更香醇的滋味。
手工工艺传递美食
芝麻先在框里细细挑选，把坏的差的都选出。
然后用白纱布包着反复清水沥洗，至少清洗5次，保证没有细沙，再端到阳光下自然晾干。
放入黑芝麻大火快速翻炒，炒到用手轻轻一捻，芝麻的肉在手心里爆开，噼噼啪啪。
这时，熟芝麻就真正沉淀下来了，泛着温厚油光的黝黑色，那股特有的焦香就先扑鼻而来。
炒好凉至之后，加入蜂蜜和鸡蛋，迅速搅拌，直
至均匀掺和在一起。
甜而不腻是由蜂蜜取代麦芽糖的小秘密，一丝清甜，不浓不淡，不寡不腻。
既不会抢了芝麻的原香，又能微微掩饰芝麻天生的苦味。
为了实现薄脆的口感，每一片都由师傅纯手工压出来。
先用大号擀面杖来回滚，再用压锤不断地打压，让芝麻通过鸡蛋和蜂蜜能完美的粘合在一起。
粘合好的芝麻饼放入烤箱中，通过精确温控，去掉水分，几个小时后即可出炉，黑芝麻的香、蜂蜜的甜、鸡蛋的鲜美杂糅其中，从舌尖口腔惊艳到大脑。
每天2片，健康营养
精美的盒装包装，里面另有一层内袋独立包装，小袋装更方便，保证在你打开它之前，拥有着新鲜出炉的香脆。
早上来一片，一天精气神都好，精力充沛。晚上来一片，睡的更香了。
这款黑芝麻饼的评价一直都非常不错，营养又美味：
“很香甜可口，也不粘牙。”“香酥甜脆，口感不错不腻。”“小盆友很喜欢吃！”
黑芝麻饼通过严格的食品安全检测，可以放心食用。
可以用它当早餐，配牛奶，活力满满一整天！
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家里多囤几盒芝麻饼给老人、小孩、孕妇，每天自己吃两片，健康又营养！
