都说人有三急，天大的事也得等上完厕所再说，而睡觉的时候起来上个厕所也在所难免，毕竟这个不是我们能控制的，如果我们睡到三更半夜，突然感觉到对子非常痛，并且忍不住要马上上厕所解决，解决完就舒服了，这个就是中医所述的“五更泻”，但是，如果长期持续此种症状，而且时间很长，那么就要引起注意了。
为什么说要引起注意呢？因为有类似症状的人，有可能是溃疡性结肠炎，这种病反复发作，而且病程时间长，任何年龄段都有可能出现，最常见的还是再20-30年龄段，轻度结肠炎以腹泻为主要症状，能排出含有脓，血和黏液的大便并伴有阵发性结肠痉挛性疼痛并里急后重，排便后就瞬间得到缓解，严重者症状一天腹泻5次以上，大便为水泄或者血便，腹部疼痛较为严重，并伴有发热症状，此类疾病会严重的导致人的健康，甚至会出现大出血，肠穿孔和癌变的风险，因此，我们需要格外的引起重视，及时检查，以防万一。
而通过医学研究发现，如果出现重度结肠炎的话，通常是由以下几种原因引起的：
一.身体免疫力低或者来自遗传因素
二.对某件事或者超出心理承受能力，适应力非常差，此类属于心理疾病
三.不按时睡觉，睡觉时间短，正常睡眠时间应在7-8小时左右。
溃疡性结肠炎是一种病因不清楚的结肠和直肠慢性非特异性炎症性疾病，由于反复发作频繁，而且普通治疗一般都是治标不治本，最终都会导致结肠癌的发生，从而影响身体健康。
而中医认为溃疡性结肠炎除了接受正规治疗之外，还应该要在日常饮食中特别注意以下情况：
一.少吃油炸肥肉以及脂肪类丰富的食物，除了不易消化之外，还能加重腹泻的情况发生。
二.因患此类病症的人本身消化吸收就非常差，所以要注意补充蛋白质和维生素，食物也应该吃一些容易消化的半流食物，增加营养，改善病症。
三.应该少吃糖类和容易积累产气的食物，如豆类薯类牛奶等食物，特别是在排气，腹泻频繁的时候。
四.多吃一些止泻的食物，如：柿子苹果石榴等含有鞣酸和果胶类的水果。
五.一定要注意，不要吃冷食和特别辣的食物，另外切记不能喝酒。
除此以外，自己也应该在日常生活中其他方方面面注意，特别是平常生活中没有出现的小症状在毫无知晓的情况出现，医院检查，一旦出现什么疾病，也能及时的发现，得到有效的治疗，切莫不把它的出现不当一回事，为了身体的健康，我们还是不要大意的好。
