在育儿这条路上,我们经常会遇到各种各样的问题,夏季小儿腹泻就是非常常见的,这两个月是小儿腹泻的高发期,尤其是2岁以下的婴幼儿,抵抗力低更容易中招。
小儿夏季腹泻不容忽视,严重的可能会导致小儿脱水,它是全球五岁以下儿童死亡的第二大原因和造成宝宝营养不良、阻碍生长发育的重要原因。
为了保证孩子的健康,让孩子少遭罪,家长们一定要重视肠道问题。具体可以这样做:
母乳喂养
小月龄宝宝尽量坚持母乳喂养,母乳是最有利于婴儿生长发育需求的一种营养物质,目前,还没有任何一种乳品可以替代母乳,母乳喂养除了可以增强婴儿的免疫功能还可以保护宝宝的肠道功能和促进胃肠道消化吸收,另外,因为宝宝的肠道系统还未发育完全,可以给宝宝适当补充益生菌,帮助建立完善的肠道屏障。
合理均衡的膳食
等到孩子大一点了,则平时的饮食要合理规划,均衡膳食,注意荤素搭配,蔬菜和水果里面含有大量的膳食纤维和维生素,吃了以后能够促进胃肠的蠕动,避免消化不良的现象发生。而会加重肠胃功能失调的食物则要少吃,比如辛辣刺激性食物、油煎、油炸类食物、生冷食物、容易胀气的食物等。
充足的睡眠
睡眠对每一个人来说都很重要,尤其对孩子来说更重要,好的睡眠可以使孩子的免疫系统得到修复和调整,如果睡不好,睡不够就容易让孩子免疫力下降,就容易受病*和细菌的侵扰。
注意环境以及个人卫生
病从口入,很多消化道的疾病都是因为不注意卫生引起的,所以一定要保持平时的生活环境是干净的,勤消*,孩子的衣食住行做到少接触细菌,不想孩子被病*和细菌击中从而导致小儿腹泻,卫生情况一定不能忽视。