肠息肉有恶变趋势，又被称为肠癌癌前病变，其主要症状是腹部疼痛、肠套叠以及消化道出血等。肠息肉并不是一下子过渡到肠癌的，约好几年，再加上不良的生活习惯可促进癌变风险。最近这几年来，肠癌越来越年轻化，这跟高脂肪、低膳食纤维和高蛋白质、缺乏运动等有关。
从肠息肉发展到肠癌需几步？
肠息肉也就是生长在肠道上的小疙瘩，不合理的饮食结构会使得胃部、肠道以及食管长出小息肉。并不是所有的肠息肉都会发展成癌变，腺瘤性息肉癌变风险高。
从肠息肉发展到肠癌需经历4个过程，即正常黏膜炎性、增生性息肉，再到腺瘤性息肉和癌变，往往经历5~10年的时间。多数大肠腺瘤性息肉早期没有任何症状，只有少数人大便习惯发生改变，大便和腹泻交替进行或腹泻次数增加。随着息肉逐渐增大，可出现大便中带血和黏液。
由于肠癌早期症状不明显，往往被误认为是肠道不适，延误最佳的治疗时间，医院做肠镜检查。不管是管状腺瘤还是绒毛状腺瘤，又或是混合性腺瘤都应该及时切除，降低癌变风险。
大便出现哪些异常时需警惕肠癌？
1、腹泻次数增多
一般人们排便有规律，肠胃受凉或饮食不洁会频繁腹泻，不过1~2天左右就能好转。若出现难以解释的腹泻，需警惕肠癌病变。因为肠道发生癌变后可直接刺激大肠，加快胃肠道蠕动，使得大便次数增多，进而引起腹痛腹泻。
2、大便颜色加深
通常大便呈现褐色或*色，患有大肠癌时会使得食物色素发生改变，导致大便颜色发黑或呈现暗红色，这是因为食物在身体中发酵发霉所引起的。另外肠胃出血时也会使得大便中带血，导致大便颜色发生改变。
3、大便形状改变
随着癌细胞进一步增殖，肠道变得越来越狭窄，易引起排便困难和大便变扁变细。若中年人突然大便变细、排便困难以及便秘，此时需警惕大肠癌，医院做肠镜检查来明确诊断。
4、大便干燥
偶尔出现一两次便秘，大便干燥这是正常现象。但大便干燥持续半年以上，就如同羊粪蛋一般，即使调整饮食结构或多喝水也仍然没有改善，此时需警惕肠道癌变。
温馨提示
在日常生活中需养成良好的排便习惯，尽量保证一天排一次大便，不能让粪便长期在肠道停留，以免吸收太多肠道*素，增加患癌风险。饮食不能太单一，避免挑食和偏食，也不能吃高胆固醇和高脂肪食物，多吃含纤维素以及维生素和矿物质的新鲜蔬果，这样能防止便秘，预防肠癌。少吃或不吃辛辣油炸、刺激性太强以及烟熏和难以消化食物，不然会损害和刺激肠道黏膜，诱发癌细胞滋生。肠癌高危人群应留意早期症状，如便秘腹泻交替、大便习惯发生改变和大便中带血，需医院做肠镜检查。
家庭医生在线专稿，未经授权不得转载