她是一个95后宝妈，由于婆婆身体不太好，一直都是自己和老公带孩子。老公工作比较忙，照顾孩子的重任就落在她的身上。但是她经验不足，给孩子添加辅食的时候，也有些无从下手。
后来，她在网上看到了别人介绍的银鳕鱼。她看到这种鱼营养价值很高，没有刺。她认为它特别适合儿童补充食物。所以她每隔一段时间就给孩子们买了一些。
当孩子一岁左右的时候，她突然在网上看到了一条新闻。新闻报道称，银鳕鱼的汞超标，很可能损害儿童的神经发育，导致儿童痴呆等问题。这让她很害怕，所以她医院进行系统软件检查。幸运的是，孩子的身体非常健康，当她看到结果时，她松了一口气。幸运的是，很好。如果有急事，她一定会后悔死。
不仅是静漪，还有许多宝贝妈妈。他们不知道这种类似银鳕鱼的鱼有这么大的伤害。而且，他们总觉得这种鱼的营养成分越来越多，更适合孩子们。这是如何在不知不觉中伤害他们的孩子。那么什么是银鳕鱼呢？
众所周知，银鳕鱼的价格比价格贵。相对而言，银雪鱼更具成本效益。它们的形状和外观非常相似，但银鳕鱼的金属成分会很高，不适合儿童。
不仅是普通的父母，连明星的孩子都曾经让你失望。马伊莉的女儿吃了这种假银鳕鱼，因为需求量很大。这个小女孩的分泌物含有大量的植物油。当医生问他们的日常饮食时，她说孩子们经常吃银鳕鱼。
医生告诉她，如果是这样，别担心。这种鱼确实含有大量的植物油。但是这种鱼很便宜，但是里面的营养成分很少。而且里面的脂肪率很高，很容易引起孩子腹泻。
当然，并非所有的海鲜产品都含有大量的汞。食物链顶部有一些鱼类，它们的汞含量很低。像鲑鱼、金枪鱼等，你可以安全地为宝宝做补充食物。
1、挑出鱼刺
孩子们很小。他们无法自己挑毛病。如果你不及时发现问题，当孩子吃鱼时，鱼骨会随着孩子的成分进入食道。鱼骨也很难消化。如果你不小心，孩子娇嫩的食道就会被划伤。如果鱼骨卡在喉咙里，你必须及时去看医生。
2.不建议儿童服用生鱼片。
现在很多人越来越喜欢吃生鱼片，因为生鱼片味道很好。而且生鱼片也很薄，没有刺。然而，如果生鱼片不是在高温下煮的，它们自己的成分中含有大量的细菌，所以孩子们最好不要吃生鱼片。生鱼片也可能导致儿童呕吐和腹泻。
3、用简单的食材做饭
当父母为孩子做补充食补充食物时，他们总是想为他们做一些营养和不寻常的补充食物，这样他们就可以更全面地吸收营养。事实上，更常见的补充食物可以让孩子填充足够的营养，只有宝妈妈才能做到。宝妈妈给孩子做补充食物必须注意多样化，每天吃相同的补充食物，宝宝会累。
3岁以下的婴儿恰好是身体和智力发展的*金时期。吃好补充食品对孩子的发展非常重要。补充食品是否吃得好与儿童的大脑发育、身体发育和免疫能力有关。因此，如果你想养一个健康、聪明、免疫力强、不喜欢生病的婴儿，一本更好的补充食品书是必不可少的。
这个问题又来了。许多宝马人不知道如何调节宝宝的肠胃，因为他们缺乏工作经验或宝的肠胃。他们该怎么办？
在这里，向家长推荐一本权威的辅食书每周吃什么辅食，这本书的作者是刘长伟，医院的营养学家和药理学研究生。这本书得到了儿科专家张思来的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容丰富，基本克服了宝宝在辅食喂养时会遇到的所有问题。
例如，婴儿添加补充食品的基本原则是什么？父母有什么很容易进入补充食品和错误的想法？补充食品环节容易出现什么样的问题？婴儿补充食品应哪些特殊工具？
在教育家长防止错误观念的前提下，每周吃什么补充食品提出了每周补充食品的食谱。它列出了儿童每周从6个月到1岁的补充食品食谱。图片与文字相匹配，详细解释了方法，简单易学。
在儿童1岁至3岁之间，提出了如何给儿童补钙补锌、铁、锌、硒、便秘、止咳等食谱，具体内容易用。
补充食品也有一些量化表和知识。
总之，这张厚厚的每周吃什么补充食物的图片配有文字。种补充食物有很多种，营养丰富。详细说明每种补充食物都含有营养和功能，孩子喜欢吃，大人容易理解。
在一本好书的手里，喂孩子吃辅食是有底的，尤其是在孩子6岁到1岁的半年时间里，如何从浅到深，营养全面给孩子做辅食，完全不需要父母努力，因为每周的食谱都安排得很清楚，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的食欲。
这本书配有短视频，老人使用也很方便。
价格比较划算，只需69，就能保证儿童辅食的营养搭配，不妨一试？
每周吃什么辅食可以用三年。给孩子的辅食书一定要原版，因为孩子的健康是珍贵的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，