你想要减肚子？下面这几样食物可以帮你的！
时光潜行，当海把夜推上岸，月光舒缓的滴落，漂染整个海洋。赤足沿着海边行走，感受沙粒的湿润清凉，每一步的足迹清晰，就像生命里每一次的努力都会留下痕迹。几度潮汐，海浪一波又一波的袭来，海水浸没了双脚，洗涤了所有疲惫。海的潮涨潮落如同人生的进退，有时的后退是为了更好的向前奔涌。
有时候期望着，憧憬着。可现在的我就像笼子里的一只小鸟，展现自我也是那么的无奈。这些年，我都关在自己的生活圈中，褪去了很多菱角。其实，生活就是过日子，一天天的加起来就是生活！要想生活好，就要辛勤的去付出。让自己过得更美好！
大麦若叶中，丰富的食物纤维，可以有效的阻止部分糖分和脂肪的吸收，从而起到改善血糖指数的作用。
晚上不想吃什么饭一类的，可以多吃一点这样的代餐粉，大麦若叶能增加我们的饱腹感，有效地控制体重，更能帮助我们美容养颜
茉莉红枣洛神花茶
富含维生素C和花青素的洛神花，可以降血压、驱体内虫。茉莉花则可以祛除黑眼圈。这款组合花茶，可以红润气色，自带花香哦！
洛神花，有美容、瘦身、降压之功效，玫瑰可以调经止痛以及理气活血。特别适合女性饮用。
柠檬荷叶玫瑰花茶
女生喝荷叶茶是经常性的，而且玫瑰花对于女人有养颜效果，让你看上去气色红润，而且荷叶还有着非常好的瘦身效果，让你更加苗条，对更年期有着非常好的作用
柠檬茶既能消脂、去油腻，又能美白肌肤，消除肤色晦暗，让你可以感受到蜂蜜的甜美滋味，让你可以坚持每天喝下去
玳玳花用来减肥真是太美好不过了，再搭配上玫瑰，不仅能让你瘦，还能帮你养出美好的肤色哦！
苦瓜，能够有效清热降火，增强身体的抵抗力。含大量荷叶碱的荷叶，可以改善油腻的饮食习惯。
冬瓜荷叶袋泡花草茶
荷叶茶作为常饮用的茶之一，荷叶不但能去除体内油脂，还能改善肤色，能够促进肠道分泌代谢掉多余脂肪，同时也有解腻的作用，长期饮用的话，面色会红润起来。
1、没有食欲，饭后饱胀、恶心
这些是肝癌常见的消化道症状，其中以食欲减退和腹胀最为常见。腹泻也是肝癌较为常见的表现，当然出现这些症状时，并不一定是肝癌，但是的确是不正常的，一定要尽快的检查清楚，看是否是恶性病变引起的，避免误诊为慢性肠炎。
2、夜间尿频
我们身体里面有一种抗利尿激素，它在夜间会增多，因此我们夜间不需要起夜。但是喝酒后，酒精会抑制这类激素的排泄，从而导致起夜增加。另外，喝酒的时候也会出现憋尿的状况，容易导致膀胱容量增大，引发疾病。
3、酒量倒退
很多“千杯不倒”的人变得才喝了一点就上头，不要以为是酒的问题，其实是身体上出了病变引起的。长期喝酒会对肝功能受到损害，这种酒量倒退的征兆说明肝脏已经不能完全分解酒精代谢物乙醛。如果仍旧继续喝，离肝病不远了。
4、脸色暗沉
长时间的过量饮酒，是容易出现肝功能异常的，如果出现面色暗沉现象，那么通常是与肝脏疾病有关，要知道*疸是*色废料胆红素在血液中集聚引发的。
5、感觉第二天睡不醒
酒量相比以前会下降，以往喝酒后，第二天还能正常上下班，但是，长期饮酒后，发现身体会出现睡不醒的状态，脑袋昏沉。这进一步说明肝脏解酒能力变弱，代谢出现问题。
戒酒后，肝脏会健康吗？
停止喝酒后，肝脏的自我修复会更顺利，容易恢复到健康水平。但是每个人的体质、饮酒习惯、时间都不同，造成的损伤也有差异，严重的需要在医生指导下做康复训练。如果你长期大量喝酒，且肝脏损伤较为严重，就要在戒酒的同时，想办法促进肝脏的修复，给肝脏加加油！
要保护肝脏除了日常生活中需要注意养成良好的饮食、作息习惯、少抽烟喝酒之外，还需要补充肝脏所需要的营养，多吃些养肝护肝的食物。比如，多吃高蛋白、低热量的食物能修复肝脏、促进细胞再生；多吃糖类能防止摄入体内的*素对肝细胞的损害；多吃维生素A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生；多吃维生素B、E能报肝脏，阻止肝组织老化。
此外，还能通过多喝茶来养肝护肝，在众多茶类中，丁香红叶茶是最受推崇的。丁香红叶茶可营养、活化肝脏内的免疫细胞，增加肝细胞对病*的抵抗力。帮助肝脏排*并提升肝脏自身的解*的功能。
丁香红叶茶内含红茶多酚，丁香酚等，有清热、排*诸功效。能有效的清除肝脏脂肪肝和*素，能肠道排*，减少脂类在肠道中的合成与吸收，阻隔病菌对肝脏的入侵。