乳糖是人体重要的碳水化合物来源,是宝宝生长发育中重要的供能物质,能促进钙、铁、锌等营养元素的吸收,有利于宝宝神经系统发育,还对调节宝宝的肠道健康非常有益。
乳糖对婴幼儿的发育起着至关重要的作用,母乳中的乳糖在碳水化合物中的占比高达90%甚至更多,婴幼儿配方奶粉中,乳糖含量要求也很高。
现行新国标中规定
:
婴幼儿配方奶粉的碳水化合物的来源应首选乳糖。
1段婴儿配方奶粉中乳糖含量占碳水化合物总量应≥90%。
在新国标(征求意见稿)中增加了对2、3段配方奶粉的乳糖含量要求:
2段配方奶粉乳糖占碳水化合物总量应≥90%。
3段配方奶粉乳糖占碳水化合物总量应≥50%。
乳糖这么重要,可就是有些宝宝一喝奶就会出现腹胀、腹泻等症状,这些对乳糖不耐受的宝宝,虽然可以选择无乳糖配方奶粉,但妈妈们还是有诸多疑虑:乳糖不耐受就不能喝普通配方奶了么?会不会营养不够?
01乳糖不耐受是不是就不能喝普通配方奶了?
解答这个问题之前,需要先正确了解乳糖不耐受。
乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少,不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻,又称乳糖酶缺乏症。
乳糖不耐受会出现腹胀、气多、肠痉挛、肠鸣及腹泻等症状
。
简单点理解,就是身体不能消化乳糖。
要划重点的是:乳糖不耐受和过敏是两回事,千万别混淆!过敏需要规避过敏原,而乳糖不耐受的肠胃是可以调理的。
所以,乳糖不耐受也是可以喝奶的,只是要给肠道充足的时间,要有一个适应的过程。
02无乳糖奶粉是乳糖不耐受宝宝的过渡食物
那么,在宝宝逐步适应含乳糖配方奶粉的过程中,无乳糖配方奶粉,就是保障宝宝营养重要的过渡性口粮了。
无乳糖奶粉,就是去掉了乳糖的奶粉,适合乳糖不耐受的宝宝,它可以减轻肠道的消化负担,有利于宝宝腹泻的恢复。
是否需要选择无乳糖配方奶粉,需要宝宝通过检查确诊是乳糖不耐受,要根据症状的轻重,听取医生的专业意见。
另外,无乳糖奶粉属于特殊医学用途配方奶粉,外包装上会有标注:特殊医学用途,婴幼儿无乳糖配方食品。
产品注册号以TY开头(普通婴幼儿配方奶粉是YP),在挑选时可以着重看下奶粉的包装。
无乳糖奶粉主要有以下几种益处:
改善腹泻
宝宝乳糖不耐受,严重的腹泻频次每天可达8-10次
。不含乳糖的配方奶粉,不需要乳糖酶就可以被消化吸收。有些宝妈管无乳糖奶粉叫腹泻奶粉,正是因为它能够有效干预腹泻。
满足营养
很多新妈妈担心,没有了乳糖的营养加持,无乳糖奶粉不能满足宝宝的生长发育所需的营养,其实是多虑了。
通过特殊医学配方注册的产品都要符合国家相关标准,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养的含量和配比都要经过科学证实,是可以满足宝宝的生长发育需求的。
03新妈妈关心的几个热点问题
关于无乳糖奶粉,小编收集了宝妈提问较多的几个问题,这里为大家一一解答。
①、无乳糖奶粉要喝多久?
腹泻期间,宝宝肠壁黏膜受损,一般需要4-8周才能彻底恢复正常,待宝宝逐渐进入稳定的健康状态后,就可以慢慢转回普通配方奶粉啦!
不过新妈妈们一定要记住:从普通奶粉换成无乳糖奶粉,可以马上换;如果是从无乳糖奶粉转回普通奶粉,需要慢慢来!
半勺、一勺循序渐进式地加入普通奶粉,并细心观察宝宝有没有不适的反应。如果出现不良症状,就变回之前的冲泡方式,通常一周左右转奶结束。
②、母乳宝宝出现乳糖不耐受怎么办?
母乳喂养的宝宝出现乳糖不耐受的症状大多在6个月以内,通常医生会建议在喂母乳前,添加适量乳糖酶,但要逐步减少乳糖酶的添加量。
如果添加乳糖酶后,宝宝腹泻不见好转,还是建议吃一段无乳糖配方奶粉,等腹泻好转,再恢复母乳喂养。
③、乳糖不耐受和牛奶蛋白过敏怎么区分?
由于两种情况都可能有呕吐、腹泻等消化道症状,所以很容易混淆。
乳糖不耐受是人体不能有效消化摄入的乳糖,多为消化症状,如频繁腹泻,只要不再摄入含有乳糖的食物,就会自行恢复;
牛奶蛋白过敏更复杂,主要是对牛奶中的蛋白质发生过敏的现象,除了腹泻,还可能有皮肤过敏、呼吸系统过敏等症状
,如湿疹、荨麻疹、流涕、鼻塞、咳嗽、呕吐等等。
相信现在大家对乳糖不耐受、无乳糖奶粉都有了一定了解。
最后,还是要啰嗦地重点提醒一下妈妈们,所有特殊配方粉都需要在医生指导下选用,在医生指导下进行治疗哦!希望所有乳糖不耐受的宝宝们,都能健康成长!
参考文献
[1]食品安全国家标准特殊医学用途婴儿配方食品通则.GB-.
[2]王文建.乳糖不耐受症的诊断与治疗[J].实用儿科临床杂志,,27(19):3.
[3]夏婧,吴捷,魏克伦.无乳糖奶粉辅助治疗婴儿急性腹泻病的疗效研究[J].国际儿科学杂志,,42(5):3.
[4]曾永梅,张纪泳,董国庆等.牛奶相关症状评分在婴儿牛奶蛋白过敏早期识别中的评价[J].中国实用儿科杂志,,32(10):3.
免责声明
本文来自互联网整理编辑,旨在分享传递育儿知识,不代表作者的观点和立场。