在酷暑难耐的夏天，「空调」肯定是清凉防暑的必备神器，但在享受空调带来的凉爽惬意时，一个难题也摆到了家长们的面前，就是宝宝能不能吹空调？
不给宝宝吹空调，担心宝宝中暑、长湿疹。
给宝宝吹空调，又担心宝宝患上“空调病”，继而引发鼻塞、腹泻等。
那么关于宝宝吹空调这些问题，今天小冠就为各位家长一次讲清！
?夏季给宝宝吹空调，你是否也有这些疑问？
1、宝宝不吹空调会热坏吗？
可能会增加宝宝中暑风险，导致皮肤出现湿疹等。宝宝的体温中枢发育尚未完善，如果室温持续过高，超过了宝宝自身的散热能力，中暑风险便会大大增加。此外宝宝新陈代谢快、日常活动量大，本就更易出汗，加之宝宝皮肤娇嫩，如果长期室温过高，也更易诱发湿疹。
2、吹空调会引起宝宝面瘫？
吹空调会导致面瘫并无科学依据。面瘫大多数情况下是因感染病*而引发，并不是局部受凉或吹空调所致。但需提醒的是，过大的温差、过快的温度变化，可能也是诱发面瘫的一个危险因素，日常应尽量规避这种情况。
3、吹空调会导致宝宝患“空调病”？
吹空调与患空调病没有直接因果关系。因吹空调引起的喉咙干、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等疾病，被统称为“空调病”。但其实，“空调病”是指长时间待在空调房里产生的一些不适，并不是一种医学上的疾病。研究认为，导致“空调病”的原因主要为，室内外温差过大、环境过于封闭导致病*滋生较多、氧气浓度下降及长期不清理空调等。
?夏季给宝宝吹空调的好处，你知道吗？
1、降低宝宝患猝死综合征（SIDS）的几率
SIDS是指1岁以下的宝宝在毫无征兆的情况下突然死亡。美国儿科学会（AAP）的研究认为，家长在闷热的夏天给环境降低温度，能有效降低宝宝患SIDS的几率。
2、有效预防宝宝长痱子和湿疹
夏季气温较高，宝宝更易出汗，而汗液过多未完全蒸发就可能堵住汗腺出口，使汗液向周围组织渗透，进入表皮或真皮，导致皮肤黏膜受损，继而引发痱子或湿疹。而合理使用空调并控制好温度，可以缓解宝宝的出汗情况，一定程度上能降低痱子及湿疹的发生率。
3、帮助宝宝增强食欲
美国阿拉巴马大学伯明翰分校公共卫生学院的研究人员，曾对温度感知与食物摄入量的关系进行了研究。结果发现，环境温度每下降1摄氏度，人们就会多吃85.6千卡食物。这是因为身体会摄入更多热量来维持体温，进而使新陈代谢速率提升，能量消耗更快，身体更易感到饥饿，因此夏季吹空调一定程度上也能帮助宝宝提升食欲。
4、提升宝宝睡眠质量
人体的睡眠和体温都有昼夜节律的变化，如果环境温度较高，睡觉时身体需要额外工作来散热，以降低体温，这时就不易入睡，且难以进入深度睡眠。而开空调能帮助调节体温，身体会更放松，新陈代谢速率也会相应下降，宝宝更容易入睡。
?夏季如何正确给宝宝吹空调，注意这几点！
1、保持适宜温度，风口不要直吹宝宝
空调房内温度建议保持在24~26摄氏度，同时以宝宝不出汗、摸着颈背部温凉为佳，当然家长们也可以根据宝宝的情况灵活调整。但不管温度设置如何，都不要让风口对着宝宝直吹，避免宝宝受凉感冒。
2、控制室内湿度，保持空气流通
如果在封闭的空间内长时间使用空调，会让空气变得干燥，氧浓度降低，这为病*滋生提供了有利条件。此时家长们可以使用加湿器，湿度建议保持在45%~60%之间，同时可以开半扇窗户，以保持空气流通。
3、空调房內合理穿盖
晚上睡觉时，可以用手感受宝宝颈后的温度，摸起来是温暖的就不用过多给宝宝穿盖。但若怕宝宝着凉，也可以给宝宝盖一层薄薄的毯子。
4、定期清洗修理空调
长时间不清理空调，其内部容易滋生细菌、螨虫和灰尘。当空调运转时，这些微生物便会进入空气，被宝宝吸入后很容易引发过敏性鼻炎。因此，定期清洗空调很有必要，建议每两个月清洗一次。
5、进出空调房注意温差
宝宝的体温调节能力尚未发育完善，夏季高温下，人体血管处于扩张状态，如果一进房间就立刻开空调，温度的骤降会导致血管收缩，血压突然升高，不利于宝宝身体健康。因此，出入空调房前，应有10~15分钟的缓冲时间，如出门时提前15分钟关闭空调，给宝宝留出适应时间。
6、洗澡或大量出汗后，擦干再吹空调
如果刚给宝宝洗完澡或宝宝才运动完出汗较多，这时不能立刻吹空调。因为体表水蒸发时会带走大量热量，这会使免疫系统反应变得迟缓，让病原体有机可乘，导致宝宝出现上呼吸道感染。家长应先帮宝宝把汗或者身上的水擦干，换身干爽的衣服，然后再打开空调。
吹空调“不限龄”，只要家长们掌握正确的方式，宝宝也能健康快乐清凉一“夏”~当然啦，空调会陪伴宝宝舒适度夏，而金领冠也会用优质营养持续守护宝宝，这个夏天，让宝宝在收获凉爽惬意的同时也能更好成长~