孕早期注意事项
早起的孕期反应不明显,在初期的时候,主要的注意事项还是很少的。孕早期相对于怀胎十月是最能轻松度过的时期。不过,还是得了解注意事项,具体如下:
1、阴道出血
如果发现阴道出血,即使只有少量,医院进行治疗。即使阴道流血似乎已经停止。虽然少量阴道出血对准妈妈来说可能并不重要,但也可能是一些严重问题的征兆。因此,需要立即进行体格检查,以确定母亲和胎儿没有问题,并消除并发症的可能性。
2、异常阴道分泌物
如果怀孕初期白带颜色较深,有异味或瘙痒,准妈妈需要就医。如果白带只有大量的,但没有气味,它不会引起瘙痒,没有特殊的颜色,这是一个正常的怀孕迹象,没有特别的治疗。
3、肚子疼
女人怀孕时有很多症状。例如,常见的胃痛就是其中之一。如果它是由生理变化引起的,随着身体逐渐适应。它会得到缓解。在很多情况下,它属于这一类。
4、腹泻
准妈妈不必担心腹泻是否不好,还要看一天的排便次数,如果达到四五次就得看医生,向医生解释情况。一旦腹泻,主要治疗方法是适当补液。弥补由于腹泻特别是钾离子导致的水分和电解质的损失,补充由于腹泻而导致的热量损失。
孕中期注意事项
孕中期是最难受的一个过渡阶段。孕中期注意事项也是最多的,肚子开始显怀,在日常生活中也是需要多加注意小心。
1、睡觉注意睡姿
在孕中期,子宫旋转到右侧。左侧卧位可改善子宫右旋,减少子宫血管张力,增加胎盘血流量,改善胎儿在子宫内的低氧状态,促进胎儿的生长发育。在怀孕中期左侧卧位可以减少“水肿”情况,但左侧躺卧时腿脚应适当抬起。
由于子宫平躺或压迫身体时平卧,怀孕的妈咪有不适感,所以大多数怀孕的妈咪会选择躺在一边睡觉。但事实上,孕妇在睡觉时不能保持固定的睡姿。因此,孕妈妈可以选择自己的睡姿,而不必坚持要睡在左侧。
2、怀孕中期睡眠不好
为了获得良好的睡眠,妈妈首先需要使卧室尽可能舒适,以便她可以更容易地入睡。保持房间通风。黑暗的窗帘可以用来屏蔽光线和噪音。不要把电视和其他物品放在卧室里。
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