功能性腹泻

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TUhjnbcbe - 2023/10/21 21:30:00
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现代生活节奏加快,许多人身上或多或少都会开始出现一些问题,但要是让人说出一个经常出现问题的部位,很多人会下意识地想到“肠道”。我们所说的肠道,严格来讲,可以分为十二指肠、回肠、盲肠、结肠等,我们吃进去的各种食物的营养基本都是在肠道得到有效的消化、分解、吸收,就连剩下的食物残渣最后也是通过肠道的作用排出体外。肠道可以说是身体内最重要的器官,但它也是最容易出现问题的器官,根据调查显示,在国内,就有接近多万人承受着顽固性肠道疾病的困扰,就算是侥幸没有患上肠道疾病的患者,也经常被便秘、腹泻、胀气等肠道问题影响。为什么越来越多的人出现肠道问题?肠道不仅负责食物的消化吸收,同时它也是身体里最大的免疫器官。在肠道里存在数百种菌群,在这中的乳酸菌、瑞士乳杆菌、双歧杆菌等,是肠道中的有益菌群,它们具有合成纤维素、免疫激活、解*、清理肠道等功能,在人的机体发育发生过程中,有着不可替代的作用。但是近年来,肠道问题越来越年轻化,这主要是因为很多年轻人没有注重饮食健康问题,经常食用一些不干净的食物。在这些食物中,含有的有害病菌进入到肠道后,会影响到肠道原本正常的菌群生态,从而导致腹痛、腹泻、恶心等不适的症状。还有很多人有时为了节约时间,才是快进食的方式,压缩用餐时间。正常情况下,人的进食情况,需要十几分钟才能达到大脑,这样大脑才会发出“已经吃饱”的信息,让人停止进食。但是进食过快,在这种讯息达到大脑之前,人可能已经吃下了超过身体所需要的食物分量,这就加重了本来就存在问题的肠道消化负担。肠道问题没有得到治疗会造成哪些严重的影响?很多人觉得,肠道问题无非就是胀气、腹泻、食欲不振,严重点就是便秘问题,就像是小孩子闹脾气一样,适当哄哄就可以了,不需要太多的注意。但是你可能不知道肠道不仅有着自己的情绪,它也可以影响你的情绪。如果肠道出现问题,肠道菌群为了维持肠道生态的动态平衡,它们自身或所产生的代谢物,如乙酸、丙酸、丁酸等,在通过影响机体的方式,会间接影响到身体的神经、免疫、内分泌情况。这种内在的调节,可影响到中枢的活动和功能,并造成病理性改变,最终可能导致患者出现抑郁。除此之外,肠道问题如果没有得到有效治疗,还会到出现肠炎、肠道溃疡、肠痉挛等问题,严重影响患者身体健康。如何有效保护肠道?现今治疗肠道问题,已经不再局限于采取药物治疗,大多是采取益生菌的治疗方式。益生菌是一类通过肠道微生物菌群的平衡而发挥作用的活性微生物,能够有效维持肠道微生态的动态平衡。益生菌在漫长时间中,一直是人们食用的美味食物,如酸奶、酸菜、纳豆、红茶等,这些都是益生菌的食品。在这中,作为佼佼者的江中利活益生菌,作为#国民益生菌#,所有菌株均来自于中国内蒙古大草原,更适合中国人肠道;专属于江中的植物乳杆菌P9,可以有效降解肠道内农药残留;每袋亿活菌,每一粒活菌均受微包膜技术保护,90%以上有效到达肠道。同时,早在年,世界粮农组织(FAO)和世界卫生组织(WHO)也对益生菌做了如下定义:通过摄取适当的量、对食用者的身体健康能发挥有效作用的活菌。所以为了保证肠道菌群,每个人都应该适当摄入益生菌,这样才能有效保证身体健康。
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