闺蜜家宝宝已经到该断奶的月龄了，但是闺蜜总是担心断奶后，宝宝会比喝奶的时候要消瘦下来，所以一直都没有将断奶付诸行动，那么宝宝断奶真的会出现消瘦的情况吗？下面我们就一起来了解一下。
断奶后宝宝会瘦吗？
刚刚开始断奶的时候，宝宝的食欲会下降，这个时候宝妈们会发现宝宝相比之前变瘦了一点，这个时候不要强迫宝宝吃东西，会让宝宝产生厌烦的心理，这样就更不爱吃了，反而会影响宝宝健康。只要给宝宝一个适应过程，宝宝很快就会断奶了。等到宝宝适应了食物的各种味道，能顺利吃东西了，很快就会胖起来了，爸妈不用太过担心。此外，宝宝的各项肠胃系统发育还不是很完全，所以对于一些固体食物不能很好的消化，也会导致断奶的时候瘦弱。
宝宝断奶后饮食原则
1、水果可根据具体情况食用
断奶后可以多让宝宝吃一些水果。水果中的有机酸、果胶和纤维素，可以刺激肠胃蠕动和消化腺分泌，引起宝宝的食欲，有助于食物的消化吸收和排泄。
2、要多给宝宝喂一些软烂的食物
断奶时期的宝宝，吃粗糙的食品不容易被消化，这个时候的臼齿也还不能担当大任，不能把食物嚼得很细，所以非常容易导致腹泻。这个时候要给宝宝吃软、烂的食物。宝妈要记得宝宝在断奶的时候不能使用全部谷类食物，也不能与成人同饭菜。不知道给宝宝吃什么食物的可以主食准备稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等，副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。但是要记得吃粥、面等固体食物的时候应该在临睡前两三个小时吃。
3、保证食物多样化
当宝宝食欲下降，出现偏食、厌食的症状，这个时候在日常饮食中适当加些酸味食物，对开胃和增加机体营养摄入和消化吸收很有帮助，才能确保宝宝的好食欲。等到宝宝食欲改善后，可增加蛋白质丰富的食物，如肉类、鱼虾和豆制品等。
4、避免吃辛辣的食物刺激性食物
刚刚断奶的宝宝在味觉上不能适应刺激性的食品，而且他们的肠胃功能也不是很完善，不宜吃辛、香、麻、辣等强刺激性的食物，特别是调味品。
5、注重主食，饭菜搭配不均衡
宝宝断奶后很多爸妈只注重主食，只喂给宝宝各种米粥、面条等食物，鱼、肉、菜、豆制品等则吃得较少，这样也违反了营养平衡，严重违背膳食平衡的科学原则，不利于宝宝健康成长。
6、不能总用汤泡饭吃
有些爸妈认为长时间煲的汤水营养更丰富，但是由于饭的口感会比较硬，宝宝肠胃比较娇嫩，如果用汤来泡饭吃，尽量把米饭煮的软烂一些，多收收汁，方便宝宝食用消化。
像我家宝宝在断奶后，我还为他准备了优博瑞慕奶粉，这款奶粉是全乳清蛋白配方，富含宝宝成长所必须的氨基酸，浓度高，且配比合理，而且乳清蛋白较酪蛋白分子更小，比较好吸收；还含有益生菌和多聚果糖，促进吸收和免疫调节，构建如妈妈呵护般的消化，吸收系统。此外，优博这个20年的老品牌，也是非常值得信任的。
由此可见，宝宝断奶后消瘦下来只是暂时的，等到宝宝适应了辅食以后，胃口越来越好的时候，体重会恢复到正常状态。当然，家长们在给宝宝做辅食时，也要注意遵循以上这6个原则，才能助力宝宝更好的成长哦！