功能性腹泻

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TUhjnbcbe - 2024/3/27 17:45:00
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拉肚子是大部分人都出现过的问题,容易引发各种各样不舒服的症状,这个时候一定不要再吃蔗糖,容易让症状更加严重,可以喝一些白粥来调节,拉肚子期间正确饮食选择很重要,一些食物是需要避免的,如果选择不正确就没有办法很快恢复。

拉肚子是很常见的疾病,每一个人拉肚子的原因都不同,但是都要做好饮食调节,下面了解一下拉肚子可不可以喝牛奶。

拉肚子不可以喝牛奶,喝完以后没有办法被身体很好消化,还会让渗透压变大,不利于水分吸收,会让肠道蠕动速度更快,让拉肚子症状更加严重,所以喝牛奶是不适合的。

拉肚子除了不能喝牛奶,也不能吃下面这些食物。

1、高蛋白饮食,高蛋白食物会让拉肚子症状更加严重,对肠胃消化功能造成不利的影响,有一些人拉肚子症状总是反复出现,这个时候就要注意生活中不要吃难吸收以及蛋白含量高的饮食,否则会让肠胃无法吸收,让拉肚子情况更加严重。

2、不要喝酒,拉肚子患者养成良好饮食习惯很重要,喝酒只会让不舒服的情况更加严重,饮食要以清淡为主,碳酸类饮料也要避免。

3、寒凉性食物,拉肚子期间吃寒凉性食物或者凉拌菜,凉性水果蔬菜都会让肠道负担更加严重,导致腹泻情况更加厉害,粗纤维含量丰富的食物也需要避免,否则会让患者更加痛苦。

4、容易胀气食物,拉肚子期间吃这类食物会让肠道蠕动速度变快,腹泻更加严重,所以豆类食品需要避免,像黄豆、赤豆、绿豆不要吃,里面的蛋白质、粗纤维含量丰富,会让问题更加厉害。

5、含糖高的食物,糖粥以及糖水没有办法补充身体所需要的水分,反而会让发酵情况出现让脏器问题发生,如果吃含糖过高的饮食就会导致不舒服的症状更加严重,所以需要避免。

6、脂肪类食物,拉肚子以后不要吃奶油,羊油,牛油,猪油,肥肉等脂肪含量过高的食物,会导致长时间腹泻,最好使用植物油烹调食物,而且一次性也不要添加过多。

上面介绍的就是拉肚子能不能喝牛奶以及其他饮食禁忌,拉肚子期间喝牛奶会让情况更加严重,牛奶对肾结石、消化道溃疡、缺铁性贫血、身体容易过敏的人来说都不适合,拉肚子期间可以适当吃一些石榴、苹果、白粥、面条等容易消化的食物,补充肠道所需要的益生菌,维持肠道菌群平衡,让拉肚子情况更快恢复。

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