小儿腹泻是常有的事情，每个孩子都出现过。由于孩子们的体液容量和大人相比的话，要小得多。如果频繁腹泻，很容易造成脱水，所以，爸妈对于孩子腹泻问题还是应该重视的。
春节将至，如果你家孩子平时就容易积食、腹泻，那么这篇文章建议多看一看，收藏起来备用。
小孩子出现腹泻，通常就是这4种情形，伤食腹泻、风寒腹泻、湿热腹泻、脾虚腹泻。
小儿腹泻多是因为伤食和感受外邪所致，而感受外邪又分为风寒和湿热。这几种腹泻表现不同，饮食调护等护理重点也不相同，爸妈一定要给孩子做到对症治疗。
照顾腹泻的孩子，饮食上要注意3点：
1、饮食要清淡、易消化，以软烂饮食为主，如米粥。面糊、藕粉等。不要吃油腻、生冷的食物，否则会加重腹泻。尤其是春节期间，过于油腻的食物、蛋糕、核桃、松子等食物以及饮料、瓜果等都不宜食用。
2、及时给孩子补充水分和矿物质，爸妈可以提前准备系带口服补液盐，防止孩子脱水。
3、伤食腹泻的孩子应暂停进食8-12小时，要注意补充水分。婴儿不必停母乳。恢复饮食后，要少食多餐。
腹泻对症食疗方法：
胡萝卜消食汤
做法：胡萝卜洗净，切小块，与山楂切片一同煮至胡萝卜熟烂，加红糖调味即可。给孩子喝汤吃胡萝卜。
功效：顺气消食，化积止泻。适用于伤食腹泻。
生姜粥
做法：粳米淘洗干净，与陈皮一起煮粥，粥快好的时候加入生姜末和花椒再煮2-3分钟即可。
功效：散寒化湿、健脾止泻，适用于风寒腹泻。
马齿苋汁
做法：马齿苋洗净，用榨汁机榨汁，给孩子兑水喝。
功效：清热解毒、凉血止泻。适用于湿热腹泻。
茯苓饼
做法：将茯苓粉、米粉、白糖混匀，加水调成糊状，烙成薄饼，给孩子正餐食用。
功效：补脾渗湿止泻，适用于脾虚腹泻。
另外，治疗小儿腹泻，可用止泻四大手法，对于各型腹泻都有较好的止泻作用。
点揉龟尾：
龟尾位于尾骨末端，以拇指指端揉3-5分钟。
点揉龟尾推上七节骨：
以拇指指腹从尾骨尖直推至第4腰椎，3-5分钟。
推上七节骨揉神阙：
神阙即肚脐，以手掌揉3-5分钟。
揉神阙摩腹：
以肚脐为圆心，逆时针与顺时针交替按摩腹部，8分钟。
摩腹总之，春节期间，孩子们的饮食生活，爸妈千万不要大意。坚持以前的良好生活习惯和饮食习惯，不要暴饮暴食，这样孩子身体才会更健康！
我是多宝妈，国家健康管理师。专注健康育儿、实用育儿知识分享。欢迎