夏季，是胃肠道病症多发的季节，进食的不当很容易引起各种不适的症状，比较常见的就是呕吐、腹泻，其中腹泻，指的就是排便次数多增多，粪便含水量的增多，出现稀便，有时，由于消化不良，粪便中会有不消化物，严重者甚至伴有脓血。
排便次数的增多，身体的水分流失也就增多，很容易导致我们的身体出现脱水的情况，特别是一些小孩，更容易出现脱水，腹泻时常会出现进食差，水分的流失大于补充，人体就很容易出现水电解质的紊乱，出现面色萎黄，倦怠乏力的情况，生活中，如果有人出现了腹泻的情况，我们一般都会首选一些药物治疗，服用一些药物来帮助我们治疗腹泻。除了药物治疗之外，我们身体的这四个穴位，也是用来治疗腹泻的，大家可以自己动手，作为辅助治疗腹泻的一种手段。
第一个穴位：天枢穴，属于足阳明胃经，刺激天枢穴能够健脾止泻，用于治疗腹胀、腹泻、消化不良等，可以使用拇指指腹按压在两侧的穴位上，缓缓下按，每次按揉4～6分钟，按压力度以患者能够耐受为度；第二个穴位：商丘穴是脾经上的穴位，能够健脾利湿，舒筋活络，对于腹胀、腹泻、消化不良、肠炎等有着很好的治疗效果，点按商丘即可，每次按揉3分钟
第三个穴位：隐白穴，是脾经的井穴，刺激隐白穴能泻除脾经的邪气，对于急性肠炎导致的腹泻效果很好，刺激隐白穴对婴幼儿腹泻也有着很好的治疗效果，可以使用掐按隐白穴，每次掐按30次；第四个穴位：八髎穴八髎穴，是指上髎穴，次髎穴，中髎穴和下髎穴，左右各一，共八个，合称八髎穴，位置就在我们的骶椎附近，我们可以用手由上至下，对八髎穴进行推揉，以局部皮肤发红发热为宜，每次推揉次左右，推揉八髎穴能够温阳升气，对于止泻有着很好的作用。
需要注意的是，对于腹泻病人，病因治疗和对症治疗很重要，大便检查是临床医生用药的重要依据，如果腹医院接受检查，这时不要自己在家服用止痛药和止泻药，避免因为药物的作用导致一些临床体征被掩盖，影响正常的诊断和治疗。腹泻很容易导致身体电解质的紊乱，大家可以自己在家喝点糖盐水或者去药店购买口服补液盐，服用，避免身体脱水出现的电解质紊乱。