很多孕妈妈，第一次做妈妈的时候特别无助，可能都会问医生，我不能吃什么？
那么今天就和你们一起来聊聊，孕妈在哺乳期不能吃什么？
这里就列出
1.不能吃的食物，其中之一：杏仁
杏仁是蔷薇科杏的种子，分为甜杏仁和苦杏仁。苦杏仁内有毒素、特别是孕前三个月，孕妇不能吃。
甜杏仁虽然无毒、多吃容易导致孕期妈妈便秘，所以要少吃。
坐月子能也要慎吃。苦杏仁不要吃，甜杏仁可以适当吃一点。但如果是哺乳喂养的妈妈，最好还是不要吃，因为杏仁容易回奶。
婴幼儿可以吃。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁。苦杏仁有微毒，不适宜婴幼儿吃。甜杏仁，两岁以上的宝宝可以吃，列如美国杏仁。
一般都将杏仁磨成粉状，放进粥里给宝宝吃，整颗杏仁建议宝宝满5岁后添加。
2.不能吃的食物，其中之一：冰淇淋
孕期能吃冰淇淋？建议慎吃。
准妈妈肠胃功能比较弱，过多食用生冷东西后容易出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的食物十分敏感，当孕妈妈过量摄入冰淇淋后，胎儿有躁动不安的反应。
如果为了自己的宝宝，建议怀孕期间不能多吃。
坐月子更不能吃。
吃多了冰淇淋会导致肠胃血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻症状。并且做月子是女人最最弱的时候，一定要注意保护自己。
哺乳期不能吃。
这类生冷食物会导致肥胖不说，最重要的是会影响乳汁质量，从而对宝宝肠胃造成危害。
婴幼儿肯定不能吃。
婴儿处在生长发育的阶段，各个器官发育还不完全，脾胃比较娇嫩，吃冰淇淋会造成脾胃虚弱，寒凝气滞，消化吸收能力下降，甚至出现厌食、乏力、发育迟缓等。
建议宝宝在3岁前，千万不要给冰淇淋。
3.不能吃的食物，其中之一：小龙虾
嘿，亲爱的孕妈妈，我知道小龙虾你一定也很喜欢吃，但是怀孕能吃吗？
a.准妈妈最好不要吃龙虾。
龙虾的生活环境有些并不像你想象中的那么美好。
自己养殖的还好一些，但是在外面吃你并不知道小龙虾的来源，可能
有的就是在路边的水沟、淤泥里挖来卖的。这种的就很不卫生，可能还会有寄生虫。
最重要的是如果您对虾蟹敏感的话最好不宜吃。
b.坐月子能吃龙虾吗？
最好也不要吃，如果很想吃就尝一下，但是小龙虾属寒性食物，正常情况也不能多吃。
c.哺乳期建议不要吃。
龙虾的养殖环境恶劣，食用前如果处理不当就会导致腹泻等问题，还会增加感染寄生虫的危险。建议哺乳期的妈妈慎吃或者不要吃，以免间接的对宝宝造成不良影响。
d.婴幼儿不能吃龙虾。
宝宝吃了有可能容易腹泻，甚至感染寄生虫，建议不要给宝宝吃。
4.慎喝的饮品，其中之一：红酒
嘿，亲爱的孕妈妈，我知道你可能也很喜欢喝点葡萄酒吧，但是怀孕能喝吗？
孕妈不能喝葡萄酒。
酒精会伤害胎儿大脑的发育，在怀孕早期喝了还可能导致胎儿畸形。
准妈妈即使喝了少量的葡萄酒或者酒精也会经胎盘进入胎儿脑中，使胎儿的脑细胞遭受损害。
坐月子，哺乳期都不能喝红酒。
红葡萄酒中含有酒精，酒精直接进入乳汁。
妈妈们一定要小心，如果宝宝吸入有酒精的乳汁会陷入沉睡，会对婴幼儿的身体产生很大的影响。
吸入过量，还会导致发育迟钝，有损宝宝的健康。
婴幼儿肯定不能喝葡萄酒。
酒精会影响宝宝的大脑发育，损害神经系统，对其造成不可逆的伤害，所以一定不要让小宝宝沾酒。