小莉有个一岁大的儿子活泼可爱，不管走到哪都招人喜欢。前几天他奶奶带着宝宝出去串门子，邻居家就拿了一瓶酸奶给宝宝喝，酸酸甜甜的口味让宝宝非常喜欢。宝宝喝了一瓶后，又找邻居要，邻居就又给宝宝喝了一瓶。后来到了中午吃饭时间，孩子奶奶就带着孩子回家了，到家后没多久，宝宝就拉一次大便，可是小莉却发现宝宝的便便和平时有点不太一样，不过以为没什么事想在观察一下，没过多久宝宝有拉了好几次，便便都是水状，这下小莉觉得宝宝可能是拉肚子了，赶紧给了点妈咪爱给宝宝吃，后来宝宝的情况才得以好转。
其实宝宝最常见就是发烧和拉肚子了，尤其是拉肚子特别容易发生，例如饮食喂养不当或天气变化均都会引起宝宝腹泻拉肚子；天气变化如孩子受凉，也可能使肠胃功能紊乱，天气太热也会使胃酸和消化酶分泌减少，消化不良引起腹泻，孩子要是吃了不干净的东西也容易腹泻拉肚子，这些都是由于宝宝们的肠胃功能发育还不够完善才会造成的现象，所以宝妈平时一定要护理好宝宝的肠胃，才能减少肠道疾病的发生。
今天顺便给宝宝们推荐几道辅食，平时不仅可以当做宝宝的辅食吃，而且宝宝拉肚子的时候吃对止泻有奇效呢，宝妈记得收藏起来经常做给宝宝们吃哦，就算没生病，也能帮助宝宝调理肠胃，让宝宝的肠道更健康。有了它妈妈再遇到宝宝拉肚子的时候就不用慌了。下面一起来看下做法吧！
一、苹果泥（6个月宝宝）
食材：苹果1个
1.取一个新鲜的苹果，将苹果洗净削去果皮，然后把苹果切成四半，再用刀把里面的果核也要去掉，然后把苹果切成薄片装入碗中
2.接着烧一锅水，把盘中放入蒸锅中，盖上盖子把苹果蒸熟，大约10分钟左右
3.最后把蒸好的苹果取出凉温热后，倒入辅食机中搅碎成泥即可，如果是大一点的宝宝可以直接用汤匙将苹果刮成泥喂给宝宝吃，不过冬季吃水果比较冷，建议还是加热一下再给宝宝吃，这样宝宝不容易拉肚子对肠道健康也更有利
二、胡萝卜泥（6个月宝宝）
食材：胡萝卜1根
1.将胡萝卜打湿勺一点盐放入到胡萝卜表面来回搓洗干净，再用清水多冲洗几遍，然后再将胡萝卜切成博片装入碗中备用，胡萝卜皮含有丰富的β胡萝卜素，可以帮助宝宝预防夜盲症，所以胡萝卜带皮吃好处多不用去掉哦
2.接着烧一锅水，将盘中放入蒸锅中蒸熟，开盖时用筷子扎一扎胡萝卜，能轻易刺穿表示胡萝卜熟透了，就可以取出了
3.最后等胡萝卜凉温后倒入辅食机中，加入适量的温开水搅碎成泥就可以给宝宝吃了，如果宝妈担心宝宝不好消化的话，可以用筛网过滤一次再给宝宝吃
三、焦米汤（6个月宝宝）
食材：大米
1.取适量大米，我是用半杯左右，其实每次宝宝只喝一点米汤，我觉得米多的话味道会浓一点，接着把大米淘洗干净晒干或者风干都可以，只是要把水分弄干一些
2.然后把锅预热，不用加油，直接转小火把米倒进锅里不停地翻炒，让米粒均匀受热，等米粒变成焦黄色时，加入适量的清水，水量自己控制和煮粥的水量差不多，大火烧开后转小火把它熬成粥，中间要时不时搅拌一下以免糊锅了
3.最后等粥米变浓稠后既可关火，搅拌均匀后盛一小碗量问候即可给宝宝食用，小宝宝只喝米汤就行，或者宝妈取一点米粒碾碎也可以给宝宝吃，剩下的米粥大人还可以喝哦，对肠胃也有好处哦
四、清蒸山药泥（6个月宝宝）
食材：山药
1.将山药洗净去皮，切成小段，处理山药的时候记得带上手套，不然手会痒，如果没有手套的可以用保鲜袋代替，或者把手抹点醋也可以止痒
2.接着将山药装入碗中，隔水上锅把山药蒸熟，有的山药怎么蒸都蒸不烂的，所以选山药的时候一定要选择山药表面麻点比较多的，且适合炖汤的山药，这样的山药煮起来比较面适合宝宝吃
3.将蒸熟的山药取出后，用汤匙碾碎对一点温开水就可以给宝宝吃了，如果家里有辅食机的放进辅食机中搅碎就更节省时间了
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