文
好孕姐
昨天晚上，我怀孕6个月的医院。说起原因，让人又气又笑。原来，孕期她婆婆管得严，这不让吃那不让吃，但我表妹嘴馋，昨天趁她婆婆回老家，求着老公带她去吃自助餐了。憋屈了6个月，看到各式各样的美食，表妹一时没把控住，把婆婆禁止吃的辛辣的、甜腻的、寒凉的食物都吃了个遍，最后在老公的搀扶下心满意足、一路“扶墙”回家了。
可是到了半夜2点多，她突然吵着肚子疼，而且上吐下泻，还有点头晕，尤其是胃里有灼热感，一会儿像针扎一会儿绞着疼，连宝宝胎动都跟着频繁起来。表妹老公吓得不轻，医院。检查结果出来，医生说这是胃痉挛的现象，并询问表妹晚上吃了什么？表妹他们如实相告，医生得知原因，立马训斥小两口：不要命了，这么大肚子还乱吃东西，还自助餐？如果再严重点，胎儿和孕妇都有危险，贪嘴伤人啊。
什么是胃痉挛，哪些原因导致的？
胃痉挛，其实就是胃里出现的一种强烈收缩。发作时，上腹会呈现放射线疼痛，胃部会有灼热感，轻则针扎痛，重时如刀绞。而且，还可能伴随恶心、呕吐、腹泻等症状。一些情况严重的人，还会出现面色苍白、手脚发冷、冷汗直流，甚至昏迷不醒的情况。若是孕妇发生这种情况，轻则身心承受折磨，重则引发先兆流产或异常胎动就危险了。所以，像我表妹怀孕期间因为吃自助餐过饱，而导致出现的严重胃痉挛，医生才训斥她“不要命了”。
当然，孕期一般的胃痉挛，不会对孕妈和胎儿造成实质性伤害，且疼痛持续时间不会太长。像我表妹那种吃的太饱，又吃了辛辣刺激的食物，才会让胃痉挛更严重。所以，孕妈不用过于担心，但要谨记哪些原因可以导致胃痉挛，注意避免。
比如：1.孕期饮食不规律、暴饮暴食，吃了生冷、辛辣等对胃部有刺激性的食物。2.孕妈有抽烟的习惯，孕期仍旧不改，会比不抽烟的孕妈更易引发胃痉挛。3.服用了某些破坏胃酸分泌的自身调节作用和胃黏膜屏障的药物。4.孕妈本身患有胃肠道疾病，孕期心里压力过大，或者精神高度紧张等，都会引发胃痉挛。5.家人有遗传因素的胃痉挛的孕妈，孕期也要注意预防胃痉挛。
孕期胃痉挛，该如何应对？
一般来说，由饮食不当导致的胃痉挛现象比较多，所以孕妈孕期里要注意饮食健康，尽量不要吃生冷、辛辣等刺激性食物。一旦发生胃痉挛，一般没什么立马缓解症状的特效药。所以，轻微症状孕妈可以用毛巾热敷胃部来缓解，症状严重的可以在医生的指导下服药治疗。
孕妈们，你孕期有过胃酸、胃痛的经历吗？