脸上反复长痘痘是怎么回事？
肌肤的健康是很重要的，在日常生活中,脸上长痘痘是很常见的一种肌肤问题,很多人都会出现这种情况。
但是,你们知道脸上长痘痘的原因有哪些吗?下面我们一起来了解一下反复长痘的原因。
1.内分泌失调。
身体内分泌激素水平失调，特别是体内的雄激素水平增高，导致雌激素下降，会导致皮脂腺的功能旺盛，大量分泌油脂，可能会导致毛孔堵塞，自然导致痘痘的滋生，出现脸上痘痘反反复复的情况。
2.饮食因素。
平时喜欢吃含糖量过高的食物，例如糖果、蛋糕等，喜欢吃奶制品，例如牛奶、奶酪等，也可能会导致脸上痘痘反反复复的生长。
.精神因素。
工作、学习和生活压力过大，精神处于紧张焦虑的状态，也容易出现脸上痘痘反反复复的情况。
4.水油失衡。
都说油性皮肤容易长痘，而干性皮肤易长斑，可想而知，保持皮肤水油平衡度很重要。
皮肤太油腻会导致毛孔堵塞，吸附灰尘和油污，长期下来自然导致痘痘痤疮、粉刺黑头的诱发。
5.毒素过多。
如果下巴等部位总是反复长痘痘，日常也很注重皮肤保养和洁面护理工作，那很大部分原因是因为体内毒素长期堆积过多，导致器官功能有损，引起内分泌失调等各种状态的出现，进而表现在皮肤问题上出现。
6.消化系统问题。
例如长期便秘、有出现慢性腹泻、胃酸过多以及溃疡等症状，从而导致堆积大量的毒素无法正常排出，而消化系统反射部位于嘴唇部位，自然出现情青春痘、痤疮等肌肤问题。
7.季节变换。
季节性变换，温差较大，皮肤敏感脆弱不能适应，也会导致痘痘的滋生，此种情况一般处理得当，几天后可自然消失。
8.药物刺激。
因为经常性服用避孕药、减肥药等刺激性药物，引起内分泌失衡，从而引发毒素堆积于体内，导致痘痘诱发于脸部皮肤上。
那么，了解了反复长痘的原因，再来看看长痘痘的解决方法。
一、勤洗脸
大部分人都知道，经常长痘痘的人是属于油性皮肤，而这类人如果在平时没有做好皮肤清洁，没有保持脸部的干净，很容易让油脂分泌过多堵塞毛孔，导致痘痘出现，所以经常会长痘的人每天要早晚洗脸。
二、保持合理的饮食。
饮食不当，也是导致痘痘频繁出现的原因之一，如果在平时经常吃各种甜品、刺激性食物，都会导致身体的内分泌失调，让痘痘频繁出现。
所以想要让皮肤稳定，避免痘痘过度生长，就要保持饮食的合理，多吃一些瓜果蔬菜，瓜果蔬菜中所含的维生素比较高，可以促进身体新陈代谢，能帮助改善皮肤情况。
三、选择正规的治疗产品。
由于在出现痘痘的时候，因为它会影响外观，所以很多人会盲目使用一些治疗产品。
却不知在目前市面上，很多商家打着能快速见效的噱头，推销各种产品，而这些产品之所以能快速达到灭痘的效果，主要是因为里面添加了很多违禁的药物，所以在使用药物的时候要咨询医生，在医生的指导下购买药物才是最正确的。
四、多运动多锻炼。
运动可以促进身体新陈代谢提高抵抗力，在日常多让自己运动，让血液流通的同时，还能让毒素排出体外，在增强抵抗力的同时，能帮助调节内分泌，也就能有效帮助缓解痘痘频繁出现的现象。
五、勤换毛巾。
被单、枕巾套、床上用品要勤洗勤换，特别是枕巾和毛巾要尽量拿到太阳底下暴晒，能杀死上面附着的细菌以及螨虫，毕竟这些物品是直接和脸部接触，如果没有杀菌会导致螨虫滋生并且长痘。#痘痘#