宝宝不爱吃奶，体重长得不好怎么办？这是一个让很多新手妈妈都头痛的问题。宝宝不爱吃奶的原因很多，以下是可能出现的情况和解决办法，新妈妈可以试试“对号入座”。
比较常见的原因是没有给宝宝养成良好的进食习惯，宝宝总是边睡边吃，边玩边吃，每次吃的时间很短，甚至吃几口就不吃了。妈妈心疼宝宝，过一会儿又喂，导致宝宝总是处于半饱的状态，没有体验到真正的饥饿和吃饱。又由于每次哺喂时间太短，吃到的都是妈妈的前奶（前奶里面水分和蛋白质含量多，后奶里面脂肪含量多，有利于长体重），这样表现出来的就是宝宝不爱吃奶和体重长得不好。如果是这种情况，就需要帮助宝宝养成的良好进食习惯，尽量避免边玩边吃等。
有的宝宝夜里频繁吃奶，白天一点儿也不饿，给大人的印象也是不好好吃奶。频繁夜醒吃奶、昼夜规律没建立，夜间生长激素分泌不足，也会导致宝宝长得不好。如果是这种情况，就需要尽量帮宝宝建立良好的睡眠习惯。
另外一种情况是母乳不足，宝宝吸吮费劲，时间久了，宝宝由于摄入量不足也会长得不好。其实大部分妈妈产生的母乳能满足宝宝生长发育需要，对于母乳不足的妈妈，可以用吸奶器试验性地吸出某两个时间段的母乳，大概计算一下24小时的产奶量，再根据宝宝的月龄和体重看看能否满足，如果不能满足，需及时添加配方奶粉。
那么，宝宝究竟每天吃多少才合适呢？您可以这样来估算一下6个月以内小宝宝每天的摄入量。一般来说，每天需要的热卡大约是90kcal/（kg·d），毫升母乳提供的热卡为67～68kcal。例如一个4月龄，体重克的宝宝每天需要约kcal的热卡。换算成母乳就是每天大约需要毫升，4个月的宝宝每天喂养次数6～7次，因此每次需要～毫升母乳。
这是理想化的喂养，如果按照这样的喂养量，是能够满足宝宝每天的能量需要，满足宝宝正常生长发育的。但实际过程跟理想过程是有区别的，妈妈们可以根据这个例子做一个参考，实际操作中不需要严格按照计算出来的奶量喂养宝宝，只需尽量往理想状态去靠近就可以。
如果妈妈母乳不足，很多配方奶粉可以模拟母乳的口感、成分甚至营养功效，妈妈们也可以多尝试。除了配方奶粉口感的问题，有些宝宝不喜欢某种人工奶嘴的口感，妈妈们可以试试更换乳胶、硅胶材质的奶嘴，或扁嘴型奶嘴。尝试的时候尽量在宝宝饥饿的时候进行，此时宝宝接受新事物的可能性较大。另外，有少部分宝宝可能因为疾病因素，如乳糖不耐受、食物过敏或其他的消化系统急慢性疾病所致而不好好吃奶，体重增加不好。这样的宝宝不仅有吃奶不好的表现，还多伴随反复皮肤湿疹、反复溢奶、吐奶、腹泻、便血等其他表现。如果是这种情况，医院请医生帮助判断一下。
本身属于特殊宝宝的，如早产、低出生体重、双胎、患有先天遗传代谢性疾病等，喂养和监测需要得到医生的帮助，要具体问题具体分析。不论是哪一种情况，重中之重是要帮助宝宝养成良好的进食和睡眠习惯，这是基本条件。
新妈妈们由于产后激素水平的影响，本来就容易出现焦虑的情绪。希望新妈妈们调整好自己的心态，在全身心地投入带养自己可爱的小宝宝之余，转移一下注意力，找一些属于自己的兴趣爱好甚至工作来做，把有些事情放心大胆地交给新爸爸或其他家人，让自己放松一下。（本文摘编自《特殊时期特别家教指导：儿童健康防护》一书）
本文来源：人民好医生