对于这种叫声，有的男性抱以欣喜的态度，并以声音的大小来作为女性兴奋程度或快感的判断标准。但是却有不少男人在心里嘀咕：只听说或者看到(A级片中)妓女或淫妇才会风骚浪声地喊叫，品行端正的女性怎么也会叫出声来呢?
喜欢简单的美女们就散步，喜欢复杂的就去上down点简单的小动作，每天晚上坚持个10-20分钟就ok了，这个主要是缓解压力，修身养性的，过程中什么都不要想，尽量让脑子一片空白，做到稍微有点疲惫感最好，这样会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。
这个非常适合初试者，在沙发前面开辟一小块地带，铺上*豆，每天看电视的同时光脚在上面踩15分钟，因为*豆大小很适中，对穴位的刺激也相对温和，可以相对轻缓地促进新陈代谢，排*和燃脂双管齐下。不过需要提醒的是，当你太饿或者太饱的时候都不要做，做完后立刻喝杯水，排*效果会更好。