女性的盆底主要是由骨盆、肌肉、其他软组织构成。构成骨盆的髂骨、耻骨、坐骨连接的五大块肌肉有力的支撑着女性的子宫，膀胱，直肠，输卵管等重要器官。如果长时间给盆底肌一个缓慢的压迫，肌肉会慢慢的松弛下来。一旦盆底肌松弛，女性体内的阴道、子宫，膀胱会随着肌肉的受伤慢慢的下沉，出现脏器脱垂的想象，引起尿失禁，，排便异常的困扰女性的问题。
生育期（18岁~40岁左右）是女性精力最旺盛的时候，妊娠期女性身体开始发生变化，腰部逐渐向前突出,腹部向前鼓起,向下突出,使重力轴线向前移,而使腹腔压力和盆腔脏器的重力指向盆底肌肉,加上子宫重量日益增加,长期压迫盆底组织,造成盆底肌纤维变形,肌张力减退，而且妊娠时激素水平变化改变了盆底结缔组织的胶原代谢,导致盆底支持结构减弱，整个孕期使盆底肌肉处在持续受压中逐渐松弛。分娩时松弛激素的释放、产道过度伸展、扩张、直接导致的会阴撕裂、肛提肌损伤，再次使阴道及盆底组织松弛，盆底肌张力下降，造成骨盆不稳定关节脱位，影响各脏器位置和功能。即使是剖宫产，阴道也会释放松弛激素，同样会对盆底肌造成影响。
因此，女性孕期和分娩时对盆底肌功能造成很大损伤。产后盆底肌的康复对女性健康尤为重要。
造成女性盆底功能障碍疾病的常见因素，主要是来自孕期和分娩过程中的产力、助产、巨大胎儿、羊水过多或产程过长的原因，女性的会阴手术激素缺乏或在高龄绝经期也会对盆底肌造成损伤。此外，由于生活习惯的不健康，肥胖、吸烟便秘等都会对盆底肌造成刺激。
盆底肌功能障碍的五大疾病
排尿异常、盆腔器官膨出、女性性功能障碍、排便异常、慢性盆腔疾病。
排尿异常包括压力性、急迫性和混合性尿失禁。压力性尿失禁是指女性在咳嗽，打喷嚏或大笑时会出现尿液溢出。急迫性尿失禁是指女性排尿时间短，频率高，憋不住尿的情况。混合性是指而这两种情况兼有。排尿异常容易引起女性膀胱疾病。
盆腔器官膨出，最常见的是子宫脱垂，一般生一胎的女性不会出现子宫脱垂的想象，生育过多的女性最容易出现子宫掉出阴道口的情况，影响日常生活的坐立，严重时需要手术治疗。其次，阴道前壁、后壁的脱垂现象，前后壁脱垂会影响膀胱的功能，出现排尿异常情况。产后妈妈要及时