功能性便秘的类型
1.出口梗阻型便秘2.慢传输型便秘3.混合性便秘
引起便秘的常见因素
1、进食量过少或食物缺乏纤维素、水分，不足以刺激肠道的正常蠕动。2、老年人的结肠平滑肌张力减低和蠕动减弱、排便放射减弱或消失，腹肌、膈肌及盆底肌张力减弱。3.精神因素:长期处于焦虑或抑郁状态可导致便秘，尤其以女性及老年人为多见。便秘的处理与治疗
（一）预防便秘的饮食习惯和生活方式
1.每日饮水1.5-2.0L。
2.多食膳食纤维，如瓜果蔬菜。
3.适量摄入润肠通便食物，如蜂蜜、酸奶、芝麻等。
4.按时睡眠、提高睡眠质量。5.适当运动，尤其注意腹肌的锻炼。6.自我腹部按摩：以腹部为中心，用自己的手掌适当加压，顺时针按摩腹部，每天早晚一次，每次约10分钟。7.养成每天早饭后定时排便习惯，根据“胃-结肠反射”，进餐后易于排便反射的发生。8.生活有规律、保持心情舒畅。9.理想蹲位：把脚放凳子上，背挺直并向前倾斜，可以矫治肛肠角并方便大便通过。10.避免辛辣刺激食物（咖啡、浓茶）。11.避免上厕所看书报、听广播、玩游戏、抽烟等，容易分散便意及延长排便时间。（二）药物治疗
注:尽量避免使用可能导致便秘的药物，减少长期使用泻药，避免导致结肠黑病变，肠绞痛，电解质及体液失衡等。
（肠道黑病变）
（三）生物反馈疗法
生物反馈治疗是出口梗阻型便秘的一线疗法。通过模拟生物电刺激改善盆底肌肉血供，增强患者盆底神经肌肉的兴奋性；通过生动而又简单易懂的动画进行盆底肌肉训练；通过无创、无痛苦的“盆底体操”来改善盆底松弛、失迟缓，促进肠蠕动，增加便意，达到治疗目的。适应症：功能性便秘、肛门直肠痛、肛门坠涨、大便失禁等。胃肠动力标记物
医生指导患者，口服一粒或几粒胶囊后，每粒胶囊崩解释放出标记物，会随着肠道的蠕动分布在消化道的某个部位或排出体外.在规定时间进行X射线腹平片拍摄，以确定标记物在胃肠道内的分布和排出情况。由此可得出不同胃肠道状况的诊断结果，并给出最佳治疗方案。
精彩推荐便秘需知病因，方可精准实施治疗在便秘这件事上，男女真的平等么？便秘危害大，这几招教你改善肠道预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇