大鱼大肉，饮料啤酒，大吃海喝，饮食无常，严重地折磨着我们的脾胃，量多增加负担，大荤增加负担，海饮增加负担，过寒过热还是增加负担，你的脾胃，你的肠道一直在超负荷工作，再不减负，它就扛不住了。人的身体找我调控能力很强，它会慢慢适应你的无法无天的饮食行为。
开始的时候，你吃多了，身体会主动多排出，可能是呕吐，也可能是大便次数增加，总之它会想方设法在力所能及的的范围内帮你清除多余的，所以朋友们当身体偶尔出现反酸，恶心，呕吐，急性腹泻时，你就应该觉醒了，这是身体告诉你吃多了、喝多了，或者是吃错了、吃有*的了，要管好你的嘴，要悠着点，搞点白米稀饭、青菜萝卜吃吃，给脾胃减减负，如果你聪明，你就应该悬崖勒马，回头是岸。
但是遗憾的是，很多朋友，不太理睬身体的信号，依然我行我素，这样上诉症状变得频繁，甚至成为常态化，好了，你就中奖了。肠胃不适开始迷上你了，慢性胃炎，胃溃疡，慢性肠炎可能就与你相恋了。万事都有因果，你自己都知道是不对的行为，它带来的结果怎么能美好呢？所以我总说嘴巴是最自私的，只顾自己痛快，痛快地吃、痛快地喝、痛快地抽、痛快地说，最后嘴巴是过瘾了，身体却真正痛苦了！吃得太多伤肠胃，喝得太多伤肝，抽得太多伤肺，说得太多伤人，管住你的嘴，世界就太平了。言归正传，说说慢性肠炎，慢性肠炎以大便次数多，病程长，大便不成形，甚至脓血便为特色，从中医的角度，从虚实分有实证、虚证、虚实夹杂证；从寒热看有寒证、热证、寒热错杂证，而之所以反复发作、缠绵不愈的原因是：病久患者出现的寒热虚实错杂证型，而病情让患者焦虑不安，往往又肝气郁结，肝旺化火，而五行肝属木，脾属土，木旺克伐脾土，加重病情，病久还伤肾，使病机更加复杂化。
治疗慢性肠炎，清热伤脾阳、温补耗胃阴、益气易气滞、理气损正气、收涩可留邪、通利能气陷。感觉怎么都不对，真是急煞人也！事实上寒热虚实夹杂的慢性肠炎，我们要理清楚是寒多还是热多，是虚为主还是实为主，有没有气滞，有没有血淤、有没有湿邪、有没有及肾。以乌梅丸、葛根芩连汤为主，进行加减调配，寒多加温药，热多加凉药，气虚补气，气滞理气，阳虚温阳，血淤活血、有湿化湿，自然逐渐好转，因病久脾胃大伤，最后恒以健脾益胃汤药收工，这样肠炎自然离去，胃肠又能恢复宁静。参考方：乌梅丸，葛根芩连汤，补中益气汤，四神丸，理中丸，痛泄要方，肾气丸，参苓白术散，六君子汤，金铃子散，左金丸，半夏泻心汤，清胃散，完带汤等。
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