由于新生儿整个生命系统都不成熟,所以如果一旦吃东西不当或者处理不当的话,那么小儿就特别容易腹泻,而且小儿腹泻会使营养吸收会变得絮乱,记忆会影响我们孩子今后的成长发育问题。虽然,小儿腹泻对孩子的影响很大,但是所谓对症下药,我们要治疗或者事后处理之前也要清楚明白,小孩产生腹泻的原因。因此,在这里介绍一下,小儿腹泻的可能性有哪些。
腹泻可能1:生理性腹泻
生下没几天就开始腹泻,每天大便薄薄的,呈*色或*绿色,少则2-3次,多则4-5次,时间长达几个月,甚至半年。但宝宝长得很好,也不见瘦。这种症状在医学上称“婴儿生理性腹泻”,多见于6个月以下纯母乳喂养的宝宝。
腹泻可能2:喂养不当
过早过多地以粥类与粉糊喂养小儿,碳水化合物过多能引起发酵,产生消化紊乱。未按时添加辅助食品,于断奶前突然增加食物改变食物成分,因不能适应而产生消化紊乱发生腹泻。
腹泻可能3:乳糖不耐受
乳制品中的糖类主要是乳糖,其消化是靠乳糖消化酵素,缺少这种酵素就无法消化乳糖。有些宝宝断奶后,不再吃奶和奶制品,由于长期“废用”,乳糖酶活性便随年龄的增长而逐渐减少,最终成为乳糖酶缺乏。或者由于宝宝腹泻,损伤了肠粘膜细胞,使之分泌乳糖酶的能力下降,这就是平时所说的“继发性乳糖不耐受”。如果饮用乳类便可产生腹泻、腹胀等症状,总称为乳糖不耐症。
下面我们就来看看吃什么食物好
赤小豆
赤小豆适量,煮至将熟,加入鹌鹑蛋2枚,再煮熟,吃蛋喝汤。早晚各服1次。赤小豆止吐止泻,鹌鹁蛋补益气血,对一些过敏食物引起的腹泻有抑制作用。
赤小豆鲤鱼汤做法
1.赤小豆洗净,用清水稍加浸泡;
2.蒜头去衣;陈皮洗净泡软,刮去内瓤;
3.洗净宰好的鲤鱼,沥干水分;
4.热锅倒两汤匙油,放鲤鱼和姜片,中小火两面煎至微*;
5.煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
豆腐
豆腐,豆腐适量,醋煎透食用。豆腐益气和胃,清热解*,能治腹泻。
蒜苗烧豆腐做法
1、锅中放少许油,老豆腐沾少许干淀粉,入锅中煎制。
2、豆腐捞出,锅中留少许油,加入切成小段的蒜苗,煸出香味。
3、加入豆腐翻炒,加盐,酱油,翻炒片刻即可出锅。
禁忌的食物1、禁忌食物:如粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等,含粗纤维多的韭菜、芹菜、榨菜等;坚硬不易消化的肉类如火腿、香肠、腌肉等;刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉,以及肥肉、油酥点心等高脂肪食物。
2、忌生冷肥甘:生冷之品易使胃肠收缩加快。
3、忌辛辣刺激:辛辣食品可刺激肠道,使炎性渗出增多。
4、忌酒水无度:酒精和饮料会使肠道水分过多。
宝宝腹泻了,日常饮食要注意些什么?什么该吃,什么又不该吃,这可能是个让不少宝妈感到头疼的问题。下面不妨和小编一起来看看吧。
一、这5类食物,吃了会加重腹泻1含有长纤维的食物
一些蔬果,比如芹菜、菠菜、西瓜、生梨等,由于含有大量纤维素,会加速促进肠道蠕动,使腹泻更严重。
2高蛋白食物
一些蛋白质含量较高的食物,比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等,也很容易在肠道内发酵,所以宝宝也不宜食用。
3高脂食物
一些脂肪量较多的食物,比如肉类、奶油、动物内脏等,宝宝吃后,很容易腹泻不止,久久不愈。
4多糖食物
一些含糖的食物,比如巧克力、甜点、糖果等,很容易在宝宝肠内发酵,而产生胀气,所以最好少吃哦。
5导致腹胀的食物
有一些食物,宝宝吃了很容易引起腹胀,比如某些豆类(*豆、绿豆、赤豆)豆腐、豆浆、牛奶等。当然,酸牛奶由于含有乳酸杆菌,能一定程度上阻碍细菌滋长,因而可以食用。
二、宝宝腹泻吃这些,好得快!1、煮苹果:由于煮熟的苹果能健脾益胃、收敛止泻,所以宝妈有空时,可以把苹果捣成泥,再加冰糖,一起煮。这样宝宝吃了,不仅颇有营养,还能缓解腹泻哦。
2、胡萝卜汤:胡萝卜营养价值丰富,含多种胡萝卜素、维生素及微量元素,其提取物能预防腹泻腹痛。而其中的胡萝卜素、核酸物质、双歧因子,也可有效保护肠黏膜。所以把胡萝卜熬汤给宝宝喝,也是一种不错的选择哦。
3、稀饭或软面条:因为稀饭比较好消化,又有营养,所以宝宝拉肚子,还可以多喝稀饭。当然,如果宝宝腹泻情况大有好转时,可以做比较软的青菜面条给宝宝吃,这样可以弥补宝宝腹泻期间身体消耗的营养哦。
看完小编的介绍,想必大家都知道
宝宝腹泻时的饮食禁忌了吧!
备注:图片来自网络,侵删
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