功能性腹泻

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TUhjnbcbe - 2020/12/4 19:29:00
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哈喽~今天你们最亲切可耐的海口小编又上线啦!

上一篇我们介绍了关于外出游玩所需要搭乘的交通工具,不知道大家有没有get到自己想要的信息呢?而今天这一篇即将是我们《指南》的最后一篇,也是最重中之重的一篇——健康安全篇。

由于社会倡导以及家庭培养,我们从小就树立了自我保护的意识。可是独自远渡重洋海外,关于身体健康和安全问题无疑不牵动着每个家庭的心。而英国就医方式与国内大相径庭,并不是生病后就可以直接就医的。

所以,作为一个英国留学生,这篇文章你真的很!有!必!要!看一看,还不赶快拿小本本乖乖坐好,认真听讲!

?健康安全篇?

就医指南

在英国生病了怎么办?

这是每一位英国留学生以及家长们都十分关心的问题。英国的医疗制度与国内有很大的差别。每位同学在申请留学签证时都缴纳了ImmigrationHealthSurcharge(移民医疗附加费),因此学生在英国就读期间可以享受英国的公费医疗系统——NHS(NationalHealthService),即英国国家医疗服务体系。无论是住校学生还是走读学生,在抵达英国之后,学校都会帮助学生注册GeneralPractitioner(家庭医生,简称GP)。在英国,如果我们生医院(Hospital)的(急诊除外),而是要先和GP预约,如果GP诊断需要进行进一步的检查或治疗,医院进行后续治疗。

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NHS和GP分别是什么?

既然提到在英国看病,那就不得不先跟大家普及一下这两个词的意思。


  NHS是英国国家医疗服务体系“NationalHealthService”的简称,医院、门诊和医务人员。


  GP是“GeneralPractitioner”的简称,英国的社区医生。


  如果在英国生病了,医院的,而是去看每个社区的GP,所以看GP就等于看医生。


  英国的医疗系统使用的是“residence-basedhealthcaresystem”(以社区为基础的医疗系统),所以如果身体哪里不舒服的话,大家要先去社区门诊,再通过社区的GP医院或者专科去检查。


  医院并没有国内那么多,医院都有完善的治疗设施,所以有些病人要做检查的话,医院。

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如何注册GP?

小编建议每位来英国长期居留的朋友都在抵达英国后,尽快注册你当地社区的GP,以防今后身体不适时不能及时看上医生。

 英国的GP门诊非常多,每一家都有自己负责的区域,所以我们不能随便注册,必须要注册负责你家邮编的GP才可以。如果你在英国搬家的话,你的GP也需要更改并且重新注册,比如你之前住在曼彻斯特,搬到伦敦了,就需要去离你最近的GP重新注册。

 注册GP的程序很简单,到GP的前台(Reception)问一下如何在这个诊所注册“IwouldliketoregisterwiththeGPplease”,之后护士会让你填写一张表格叫做“GMS1”填写你资料,包括:姓名、住址、生日、之前注册过的GP等。

 有些GP会要求证明身份,所以需要带着你的护照和proofofaddress。有的GP还会问你要NHSnumber或者NHSMedicalCard,如果没有就如实告知,但如果有,就带着。

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如何预约GP?

有的GP诊所提供“walk-inhour”紧急门诊,英国也有多个Walk-inCentre,这种诊所是无需预约和注册直接就可以去看病,但是数量比较少。


  在GP的walk-inhour之内,病人可以直接去诊所看病,无需预约,否则病人要看GP的医生均需要提前打电话预约。如果你注册了GP,一定要在手机上记录下诊所的电话,以便预约医生。不打电话的话,大家也可以直接去GP诊所和前台工作人员预约。


  预约的时候你会被问到你的生日和名字,之后前台会告诉你最快什么时候会有appointment,有些诊所会在电话上问病人怎么不舒服,但大部分不会问,但如果你有特别的要求,比如只想看女医生或者男医生,就需要在预约的时候说清楚。


  注意,如果出现病的很难受,但又不能及时预约上医生,如果不是牵扯到生命危险的病症,医院,NHS建议大家拨打医疗资讯热线获得帮助,这个号码24小时都有人接听而且是免费的,不过如果你的情况很紧急,那么请拨打英国报警急救电话。

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医院?

医院的急诊(叫做“EmergencyAccident”,简称AE),是专门为牵扯到生命危险(life-threatening)的病症和事故准备的。

如果大家遇到“没知觉、精神不定或癫痫不能停、胸口剧痛不停止、不能呼吸。大出血,血流不止”的情况可以直接拨打英国紧急求助电话叫救护车,除此之外的情况都属于没有直接生命危险,医院。

如果等待预约GP的时间过长,但又过于担心自己可能会有生命危险,可以拨打NHS的号码获得医疗咨询,24小时都有人服务。

如果不是什么特别紧急的病症比如发烧感冒,胃疼,拉肚子,这种情况就需要预约GP看了,甚至英国的医生建议,如果是感冒发烧拉肚子,最好的情况就是在家静养,没有必要去看医生。

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看完病该如何拿药?

医院急诊看病的话,大部分情况医生会直接把药给你,而且是免费的。如果你是在GP看病的话,医生会给病人开处方(preion),你需要拿着处方去药店拿药,在Boots和大超市里都有药房(pharmacy)。

而英国的NHS系统根据地域分为四个系统,因此,英格兰,苏格兰,威尔士和北爱尔兰在拿药上的要求均有可能不同,但是至今,去药房拿处方药只有英格兰会收取费用,苏格兰,北爱尔兰和威尔士是完全免费的,病人不需要支付任何处方药的钱。

在英常备家用药品

虽然英国的NHS常常被吐槽不靠谱,但是英国的各大药房(Pharmacy)还是非常靠谱的。英国的药剂师必须持有药剂学硕士及以上学历,并且要经过52周的专业培训才能持证上岗,因此专业知识都非常丰富,足以应对生活中遇到的大部分普通病症。

为了方便同学们能够及时应对生活中一些常见的健康问题,小编汇总一下可以在英国药房买到的家庭常备药品,希望可以帮助到大家。

治疗腹泻和便秘的药品

易蒙停(Imodium):英国最常见的止泻药就是易蒙停,主要成分是盐酸洛哌丁胺,适用于急慢性痢疾,原理是抑制肠蠕动,延长肠内容物的滞留时间。服用方法也很简单,成年人一开始服药时,取两片含服,之后在每上一次厕所之后含一片,一天不能服用超过6片。

补充电解质、防脱水药品

由于英国不流行打点滴,因此为了防止脱水,腹泻时就只能通过口服电解质溶液来进行缓解。

治疗便秘药品

便秘的原因有很多,水土不服、喝水少、气候差异、饮食中粗纤维缺乏等都会引起排遗不通畅。乐可舒是治疗便秘的常见品牌,有冲剂、胶囊、片剂等不同形态的产品,针对的病症严重情况依次增强,最强劲的片剂可以在6到12小时之内见效。

治疗过敏及皮肤敏感的药品

1、湿疹


  由于英国的湿度和气候与国内不同,有的同学在脖颈、手肘内侧、膝盖内侧等一些皮肤比较薄的位置会起出现皮肤瘙痒、大片起皮、红疹、甚至有灼烧感等皮肤现象。

E45是英国专门用来缓解皮肤干燥,湿疹,皮肤瘙痒的乳霜,成分主要是软石蜡和羊毛脂,非常的温和,封闭性强,在英国各大超市和药店都可以买到。

2、花粉过敏其他原因引起的过敏

在英国,因为植物种类繁多,城市绿化好,所以许多在国内没有得过花粉症的同学,在英国的春季直至秋季都可能出现频繁打喷嚏、流鼻涕、鼻子瘙痒、流泪、眼睛瘙痒红肿,甚至是皮疹等症状,非常影响日常的学习和生活。

Piriton的主要成分是Chlorphenamine氯苯那敏(扑尔敏),是常见的治疗花粉过敏,皮肤过敏,食物过敏和蚊虫叮咬的药物。

第二类治疗过敏的药物主要成分是氯雷他定(Loratadine),作为第二代抗组胺类药物,它最主要的特性是不会有嗜睡的副作用,常用于治疗过敏性鼻炎、急性或慢性荨麻疹、过敏性结膜炎、花粉症及其他过敏性皮肤病。

第三类抗过敏药物是盐酸西替利(Cetirizinehydrochloride),适用于12岁以上的儿童和成人,每日服用一片,可能产生的副作用有偶见轻度的困倦、头痛、头晕、口干与胃肠道不适。

安全保障

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居住环境的选择

若想要自己的身家财产获得多一点的保障,就必须审慎选择自己的住处。一般而言,最安全的是住在学生宿舍,学校宿舍都有专人管理,遇有意外事故,通常都有一紧急通报系统。若能申请得到学校宿舍,最好不要轻易放弃,除了可以节省不少来往通勤学校的时间之外,通常也较为安全。

对于申请不到学校宿舍,而必须自行在外赁屋者,住屋附近地区的治安情况就要特别考虑。就英国的情形而言,乡村的治安要比都会地区为佳,中小型城镇的治安也会比大都市来得好。而像伦敦或曼城这样的大都会,治安较差的地区通常是临近工业区附近的国民住宅(CouncilHouse),居民成份以劳工阶级和外来移民的少数族裔为主的地区,或称为城中(innercity)的区域。在自行寻觅住处时,尽量以找寻学校附近的民房为优先,在不得已非得住在距离学校较远的地方,最好能避开前述治安较差的地区。至于在都市里那些地方是属于治安较差的地区,则可请教先期的学长,或学校里的住宿咨询办公室(Ac
  中国驻英国大使馆


  值班+-(0)20-


  领事馆+-(0)20-


  
  工作时间:9:00am-12:00am,周一至周五


  当地紧急救助或者

篇尾语——

快乐的时光终究是短暂的,眨眼间《英国留学必备指南》已经接近尾声,很高兴能够和大家一起分享关于留学的各种经验,同时也祝福你们的留学生涯能够一切顺利幸福美满。最后啦,小编还是要唠叨两句,在外面,一定要照顾好自己哦!还有,如果在留学上有什么问题和想法的话,欢迎来找小编详谈哦~还有还有,记得点点

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