脾是孩子抵抗力的根本，我看很多家长在平台的留言，对脾虚一知半解，直接说孩子是脾阳虚或脾阴虚，问我怎么调理，我觉得很有必要讲讲，究竟什么是脾虚。
脾胃是主管我们身体粮仓的。《*帝内经》中说：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉”，仓廪就是指储存粮食的地方。脾胃负责将吃进去的食物消化吸收，转化为营养物质，为全身提供能量。所以说，脾胃是后天之本，脾虚了，将直接影响孩子的生长发育。
脾虚，简单来说就是脾的功能失常，不能正常运转了，通常分为脾气虚、脾阳虚、脾阴虚等症。
脾气虚
气，可以理解为功能。脾气是指一切使脾功能运行的物质。脾的主要功能是运化食物与水液，脾气虚，就会导致脾运化失常，也就是脾气虚证。
症状：
通过舌诊可以比较好的判断孩子是否脾气虚，日常我们可以通过孩子一些表现来鉴别。脾气虚的孩子，有口淡、口甜，眼袋大，大便干或溏稀，舌胖、白，舌苔薄白，面色萎*、消瘦等表现。气虚严重的孩子，整个人没有精神，特别容易累，不愿意动，走几步就让家长抱，等等。
调理：
孩子脾气虚，主要是喂养不当造成，比如，婴儿期过度喂养、辅食添加不对等，让孩子稚嫩的脾胃一直超负荷工作，积劳成伤，孩子的脾胃功能就受损了。
日常调理中，脾气虚的孩子需要以补脾益气为主。饮食上，补脾气最好就是太子参、白术。日常可以吃栗子、牛肉、鸡肉、红枣等食物；小儿推拿也是不错的外治手法，可以及时帮孩子助消化，避免积食，补益脾气。
食疗方：推荐“健脾养胃方”，