03
慢性肠炎
慢性肠炎多由细菌、真菌、病*、原虫等微生物感染以及过敏、变态反应等原因所致。临床表现为长期或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症，重者可有黏液便或水样便。中医认为，慢性肠炎多因脾肾虚弱，饮食不洁，水湿下注所致。
中医分型
01
脾胃气虚型
症状剖析：大便时稀时泻，水谷不化，稍食油腻食物大便次数就会增多，饮食减少，脘腹胀满不舒，面色萎*，神疲乏力、倦怠懒言，舌淡苔白。
治疗原则：健脾化湿、涩肠止泻。
饮食禁忌：忌寒凉生冷食物，忌滑肠通便性食物。
02
脾肾阳虚型
症状剖析：五更时刻（黎明前）肚脐周围疼痛，肠鸣泄泻，泻后则舒，平素畏寒怕冷，手足冰凉，腰膝酸软，舌淡苔白。
治疗原则：温补脾阳、固肾止泻。
饮食禁忌：忌寒凉生冷食物，忌滑肠通便性食物。
03
肝郁型
症状剖析：平素胸胁胀闷，嗳气食少，每次都因情绪紧张发生腹痛腹泻，口苦，舌色淡红。
治疗原则：疏肝解郁、涩肠止泻。
饮食禁忌：忌食辛辣刺激性食物，忌食易导致腹胀的食物。
04
湿热型
症状剖析：腹痛，便稀恶臭，排便次数增多，肛门灼热，舌质红，苔*腻。
治疗原则：清热利湿，健脾止泻。
饮食禁忌：忌食辛辣刺激性食物，忌食肥甘厚味。
慢性肠炎患者宜吃的食物
猪肚
补虚劳损、健脾益胃
白扁豆
补脾和中、化湿消暑
大蒜
资深销售员
薏苡仁
利水渗湿、健脾止泻
砂仁
行气调中、和胃醒脾
芡实
固肾涩精、补脾止泻
莲子
补脾止泻、益肾涩精
茯苓
渗湿利水、益脾和胃
*连
泻火燥湿、解*杀虫
肉豆蔻
温中下气、消食固肠
马齿苋
清热解*、消肿止痛
慢性肠炎患者忌吃的食物
排骨
油脂多、加重腹泻
肥肉
高油脂、易腹泻
红薯
纤维素、果胶、高糖、氧化酶
土豆
膳食纤维、产气
白萝卜
芥子油、性凉
西瓜
性寒、高水分
*瓜
性凉、低纤维素
香蕉
性寒、易造成微量元素比例失调
杏仁
高脂肪、高热量
牛奶
高脂肪、乳糖
蜂蜜
润肠通便、高糖
白酒
刺激性、腐蚀胃黏膜
饮食禁忌
宜
宜选择容易消化的鱼、虾、蛋、豆类制品等，以免肠胃负担过重而影响病情。
伴有脱水现象的慢性肠炎患者，可适当地喝一些淡盐水、米汤、米粥、菜汤等，以补充水、盐和维生素。
忌
忌食多纤维、高脂肪的食物，因为纤维素可促进肠胃蠕动从而导致腹泻症状加重，而脂肪有润滑肠道的作用，并且不容易消化，食用后会增加肠胃的负担。
慢性肠炎患者伴有腹胀、肠鸣音过强时，应忌吃蔗糖、土豆、红薯、白萝卜等会产气发酵的食物。以免加重腹胀症状。
忌食具有润肠通便功效的药物，如杏仁、大*等。
忌生冷不洁食物；忌过热、过凉食物。
忌烟、酒、辣椒等辛辣刺激性食物。
肠胃敏感者忌食海鲜类食物。
生活保健
√预防慢性肠炎要把好“病从口入”这道关，主义个人卫生和环境卫生，注意扑灭蟑螂、苍蝇等。
√慢性肠炎病人多为身体虚弱、抵抗力弱者，因此慢性肠炎患者更应该注意饮食卫生，且平时要多加强锻炼，增强体质。
√保持心情舒畅，长期的悲伤、紧张、恐惧等情绪可使神经功能紊乱，从而导致胃壁的血管痉挛性收缩，诱发胃炎、胃溃疡等病症，所以，慢性肠炎患者保持良好的心情对于病情的恢复非常有利。
√处理慢性肠炎患者的排泄物的时候要特别小心，以免发生传染。
策划李学鹏
责编张翠芬
内容审核王晓玉广州中医药大学医学博士
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