营养素是指食物中可以给人体提供能量,构成机体和组织修复,以及具有生理调节功能的化学成分。凡是能维持人体健康,以及提供生长发育和劳动所需的各种物质,称为营养素,人体所必需的营养素,有蛋白质之类,糖类,维生素,水和无机盐,矿物质,膳食纤维期内还包括许多非必需营养素。营养素是指,食物中可以给人体提供能量,构成机体和组织修复,以及具有生理调节功能的化学成分。人体必须的七大营养素是:蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、脂肪、纤维、水。
人们必需全面、足量而均衡的摄取这些营养才会健康。
人体重要的7大营养要素1.水:没有它七天就会死!2.蛋白质:伤口的自动缝合机!3.脂类:身体的能源库!4.碳水化合物:热能最主要的来源!5.维生素:防止疾病的重要物质!6.矿物质:营养的活跃分子!7.膳食纤维:杜绝消化道癌!
营养素之首-水
水是生命的源泉,人对水的需求仅次于氧气,水是维持生命必需的物质,机体的物质代谢,生理活动均离不开水的参与。人体细胞的重要成分是水,正常人水分大约为70%,婴儿体重的80%左右是水,老年人身体55%是水分,每天每公斤体重需水约毫升,母乳中绝大部分是水,母乳喂养,喂水要适当调整,可以用毫升乘上体重的公斤数,得出需水量,再减去食入的奶量,就可以得出喂水的量。水来源于各种食物和饮水,如果不摄入某一种维生素或矿物质,也许还能继续活几周,或带病活上若干年,但是如果没有水,却只能活几天。水有利于体内化学反应的进行,在生物体内还起到运输物质的作用,水对于维持生命体温度的稳定起很大作用。但是目前咱们的生活环境真的不是一般的糟,尤其是水资源,很多对生活物质的追求的家庭,都有安装净水器的。第二大营养素,蛋白质。
蛋白质是维持生命不可缺少的物质,人体组织器官由细胞构成,细胞结构的主要成分为蛋白质机体的生长组知道修复各种酶和激素,对体内生化反应的调节。抵御疾病的抗体组成,维持渗透压,传递遗传信息,无一不是蛋白质在起作用,婴儿生长迅述蛋白质需要量高于成人,平均每天每公斤体重需要两克以上,肉奶蛋,豆类含丰富优质蛋白,是每日必须提供的。
第三大营养素,脂肪。
脂肪是储存和供给你能量的主要营养素,每克脂肪所提供的热能为同等热量,碳水化合物或蛋白质的二倍。机体细胞膜神经组织技术的构成均离不开它,脂肪还起,保暖隔热支持保护内脏关节各种组织,促进脂溶性维生素吸收的作用。婴儿每天每公斤体重需要四克脂肪,动物和植物来源的脂肪均为人体之必须应搭配提供每日脂肪供热应占总热卡的20%-25%。细胞识别,特异性和组织免疫等有密切关系,脂肪含量最高的动物性食品是猪肉,含60%左右,植物性食物是各种油料作物,其中又以芝麻,还有最多达61%。
第四大营养素糖类。(碳水化合物)
碳水化合物是为生命活动提供能源的主要营养素,它广泛存在于米面鼠妹豆类,各种杂粮中是人类最重要,最经济的食物,这类食物,每日提供的热卡应占热卡的60%-65%。任何碳水化合物到体内,经生化反应,最终均分解为糖,因此亦称之为糖类,除功能外,他还出现其他营养素的代谢!与蛋白纸脂类结合成糖蛋白,糖纸组成抗体酶,激素,细胞膜,神经组织核糖核酸等具有重要功能的物质。准备食物的重要性不言而喻,但也需要提醒家长,不要过早过多的加米粉,过多给孩子食物中加糖,这会导致肥胖,给孩子日后的健康埋下祸根,养个孩子不容易呀。不能过早加盐,对肾脏不好,又不能过多加糖,糖类含量最高的各种谷物,其中又以稻米为最高,达77%,动物性食物中含糖类,最高的是羊肝儿,达4%。
第五大营养素,维生素。
维生素对维持人体生长发育和生理功能起重要作用。可促进酶活力或辅酶之一。维生素可以分为两类,一类为脂溶性维生素,包括vit.A.D.E.K.他们可在体内储存,不需每日提供。但过量会引起中*.二水溶性维生素,水溶性维生素,包括b族维生素和维生素c。b族维生素包括维生素b1,维生素b2,维生素b3,维生素b5,维生素b6,维生素b12,叶酸和生物素。维生素d,含钙最高的食物是鱼肝油,每百克含国际单位。维生素e含量最高的是麦培牙油,每百克达毫克。说到维生素d,不得不说现在很多人有误区,而且是很严重的误区,很多新手妈妈会选择给孩子补充维d剂,但是呢,同时又买了鱼肝油给孩子吃,他们不知道这两种是不重复呢,最要命的是vd是脂溶性的,不易代谢出体内过量补充,对孩子健康有害。
第六大营养素,矿物质。
矿物质是人体主要组成物质碳.氢,氧,氮约占人体重量的96%。钙,磷,钾,钠,氯,镁,硫占3.95%。其他则为微量元素,共41种,常为人体提到的有铁,锌,铜,硒,碘等。每种元素均有重要的独特的不可替代的作用,各元素间又有密切相关的联系,在儿童营养学研究中,这部分占很大比例,矿物质虽不能供能,但有重要的生理功能。1.构成骨骼的主要成分。2.维持神经肌肉正常生理功能。3.组成酶的成分。4.维持渗透压,保持酸碱平衡。矿物质缺乏与疾病相关,比如缺钙于佝偻病,缺铁与贫血,缺锌与生长发育落后,缺碘生长迟缓,智力落后等等,均应引起足够的重视。虾皮是含钙元素最多的食物,每百克含毫克。虾皮儿和全脂牛奶粉是含磷元素最多的食物,每百克分别含有毫克和毫克。此外猪肝儿牛肾和杨胜忠含量也是很高的。
第七大营养素,纤维素。
膳食纤维的定义有两种,一是从生理学角度将膳食纤维定义为哺乳动物消化系统内未被消化植物的残存物,包括纤维素,半纤维素。果胶抗生淀粉和木质术等,另一种是化学角度讲,膳食纤维定义为植物的非淀粉多糖加木质素。膳食纤维可分为可溶性膳食纤维和非可溶性膳食纤维。前者包括部分半纤维素果胶和树胶等,后者包括纤维素,木质素等,纤维素是不被消化的碳水化合物,但其作用不可忽视,纤维素分水溶性和非水溶性两种。
仁德康泰充分尊重身体的需求,人性化的研发生产了细胞需要的多种营养(蛋白质、必需脂肪酸、矿物质、维生素),包括:乳清蛋白质、亚麻籽油、生命素一号、螺旋藻片、低聚果糖等营养产品,碳水化合物存在于各种主食,基本不需要额外补充,我们再特意的多喝水,就能满足细胞自我修复的需求了,同时我们还研发生产了至宝多肽,以提升身体自我清理血液垃圾、自我消除淤堵、自我打通血液循环的能力,确保细胞营养(原材料)的输送畅通。科学而完美的组合方案加上认真配合再加上耐心等待,最终实现身体的完美自愈!
仁德康泰(天津)健康管理有限公司秉承上善若水厚德载物的企业宗旨,专注于营养与健康事业,以提高人类健康水平为己任,做良心产品,为健康护航!
至宝多肽
(一)、它是目前世界上已知的溶解血液垃圾最强的药食同源的食品(安全)!主要成分是纳豆粉(含有活性物质)和蚯蚓蛋白(含有活性物质)。
①纳豆:起源于我国,盛行于日本。唐朝时候由鉴真和尚带去日本,日本人种植天天食用至今。而纳豆里面的纳豆活性物质,具有溶解血液垃圾的作用,所以日本人很少得心脑血管疾病,目前市面上的单品溶解血液垃圾产品,价格上千,几千到上万不等。
②蚯蚓:俗称地龙。我们都知道把蚯蚓切成两段,就变成了两个身体,它死不了。因为蚯吲有很强的再生能力及修复能力!。
??把世界上已知的溶解血液垃圾最好的活性物质浓缩融合在一起,易溶于水,能快速被身体吸收!
??进入到我们的血管内,分解血管中血栓的核心物质~纤维蛋白,同时溶解和分解血管壁上的脂肪类垃圾!至宝多肽把它们分解成多种小分子肽后,有用的部分会被人体再次吸收利用,吸收不了的通过白天多喝水直接代谢出体外,这是一个变废为宝的过程。
??这样一来,血液和血管全部畅通,干净的血液带着营养和氧气送达身体各器官组织细胞!恢复人体强大的自愈力!这样,人体健康的问题就会迎刃而解!
(二)、至宝多肽攻克了两个世界难题。
①胃酸屏障:市面上所有的溶栓产品,在体外溶解血液垃圾挺好,一旦进入人体内效果几乎为零。因为它过不了胃酸的屏障。胃酸又叫盐酸,它会破坏活性物质的活性,对其直接灭活。所以说突破不了这个屏障,作用就所剩无几了。
②免疫排异:就是我们身体的排异反映,身体细胞有个识别系统,对于从没有进入过身体的东西,它不知道是好是坏就会排异。这样就会屏蔽掉很大一部分,阻止吸收利用!使得作用很差。
亚麻籽油采用低温物理压榨方法生产的冷榨亚麻籽油含有珍贵的人体必须的脂肪酸---α-亚麻酸,含量超过50%,亚麻籽油是陆地上α-亚麻酸含量最高的植物油,还含有丰富的维生素E,α-亚麻酸在人体内可以转化为DHA和EPA,起到健脑、明目的作用,而单纯的补充深海鱼油是不能起到α-亚麻酸其他作用的,因此被称为液体*金。
α-亚麻酸是构成细胞膜的基础物质,是生命必需营养元素之一,是胎婴儿大脑重要物质原料。自然界的植物含量很低,在各种植物油里面含量很少,不能满足人体需要,目前危害人类健康的三高症就和α-亚麻酸摄入不足、而油酸和亚油酸摄入超标有直接关系。现代医学和营养学研究证实,α-亚麻酸不仅是生命基础营养物质,还有许多重要生理作用:1、对孕妇和胎儿、婴儿有重要的作用;
2、降血脂、降血压、软化血管、预防心脑血管病;
3、治疗痛风和风湿类风湿性关节炎;
4、防癌、抗癌、抑制癌细胞转移作用;
5、抑制血栓性疾病;
6、高度保护视力;
7、高度增强智力;
8、抑制各种过敏反应;
9、对抗体内各种炎症;
10、预防老年痴呆、抗衰老、延长寿命;
11、预防和治疗糖尿病;
12、优异的减肥功效;
13、美容护肤功效。
乳清蛋白粉
乳清蛋白是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质,以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为蛋白之王。乳清蛋白质氨基酸组成比例非常接近人体,具有容易消化、高生物效价、高吸收率、快速补充体力等特点,是人类迄今发现的最优质的蛋白质。乳清蛋白质在母乳中含量比较高,达到总蛋白质含量的60%,这为婴儿的生长发育提供了强大的营养保障,而在牛奶中含量非常少,占总蛋白含量的20%,只占牛奶总量的0.7%,所以显得非常珍贵,我国*府规定,国产的婴幼儿奶粉,必须添加一定量的乳清蛋白,以尽量接近母乳,我们国家至今没有提取乳清蛋白质的技术,产品全部依赖进口。
乳清蛋白质富含乳球蛋白、乳白蛋白、免疫球蛋白和乳铁蛋白,除适合普通人群食用之外,尤其适合婴幼儿、老年人、运动人群、体弱多病的患者、术前术后的患者食用,可以快速补充营养,提高免疫、修复受损的组织、促进伤口愈合,是人类最优质的蛋白质。生命素一号
(细胞排*,给人体全面补充营养)
(一)、生命素一号成分
生命素一号含有22种人体必须的营养素和六种人类在自然界发现的最优秀的抗衰老、抗氧化天然物质,包括:钙、镁、铁、锌、有机硒、锰、铬、铜、钴、钼、维生素A、维生素D、维生素C、维生素E、维生素B1、B2、B3、B5、B6、B12、叶酸、生物素。六种天然抗衰老物质是虾青素(来源于雨生红球藻)、原花青素(来源于紫葡萄)、白藜芦醇(来源于葡萄)、叶*素(来源于万寿菊)、玉米*素(来源于万寿菊)、硫辛酸(来源于天然酵母),不仅能够给人体补充全面的微量营养元素,更能提高身体的抗氧化水平。
(二)、生命素一号作用
1、全面均衡补充生命元素,让身体保持旺盛的生理机能。
2、提高免疫,全面提高身体对抗各种病*的能力,包括各种流感病*、肝炎病*、艾滋病*等。
3、具有强大的防癌、抗癌功效,生命素一号里面的硒元素、虾青素、白藜芦醇、原花青素都具有优异的防癌抗癌作用。
4、有效预防各种慢性疾病,包括高血压、动脉硬化、糖尿病、癌症、老年痴呆症、关节炎等。
5、能够有效的延长寿命,让身体保持年轻状态,提高身体抗氧化水平,保护细胞不会遭受自由基的攻击和破坏。
6、具有优异的排*功效,清除体内所有重金属、农药、空气污染、雾霾带来的危害。
7、具有美容养颜的作用,通过排*和全面补充营养,实现美容养颜作用。
低聚果糖
(肠道排*,提升人体70%以上的免疫力)
低聚果糖是从菊科植物—菊芋提取的天然活性物质,再经过发酵得到的水溶性膳食纤维,具有清爽舒适的香甜味道。低聚果糖除具有一般功能性低聚糖的物理化学性质外,最引人注目的生理特性是它能明显改善肠道内微生物种群比例,它是肠内双歧杆菌的活化增殖因子,可使双歧杆菌增值10—倍,可减少和抑制肠内腐败物质的产生,抑制有害细菌的生长,调节肠道内平衡,减少肝脏*素。能促进微量元素铁、钙的吸收与利用,试验证实,低聚果糖可以促进矿物质的吸收率达到70%,可以有效防止骨质疏松症和矿物质缺乏症;同时能够促进肠道合成身体必须的多种维生素B,可减少肝脏*素,能在肠中生成抗癌的有机酸,有显著的防癌功能。还可防止面疱、黑斑、雀斑、老人斑的生成,使皮肤亮丽,改善口臭等,经常饮用低聚果糖,能滋润皮肤、健身美容,尤其受到爱美女性的欢迎。近几年,低聚果糖作为优秀的健康产品风靡日、欧、美等保健品市场。(一)、低聚果糖的设计意义
身体所有的淤堵和代谢都和肠道不健康有关,肠道的八大益生菌群的质量关乎着人体70%—80%的免疫力,低聚果糖是专门为肠道益生菌群提供的营养素,促使肠道健康,清除有害菌和肠道的*素。
(二)、低聚果糖的特点
1、有双向调节功能调理便秘和腹泻对身体安全无害。
2、能够促进钙的吸收,使吸收率达到70%。
3、促进维生素B1、B2、B3、B6、B12及叶酸的自然生成。
4、减少*性物质对肝脏的损害,减少癌症的发生。
5、对色斑、青春痘、衰老、高胆固醇、高血脂都有非常大的作用。
6、低聚果糖因为不会被胃酸和酶分解,不被身体吸收,所以糖尿病患者放心服用,不会影响血糖值。
螺旋藻精片
法国克里门特博士说,人类在20世纪有两个重要发现,原子能和螺旋藻,但后者的作用远大于前者!螺旋藻是一种奇妙的微藻类生物,是人类已知的所有物种中营养成份最充分、最全面、最均衡的天然绿色食品。含有丰富的蛋白质,氨基酸,维生素,矿物质,藻多糖,藻蓝素,B-胡萝卜素,叶绿素、亚麻酸、多种生物酶等营养活性物质。其细胞壁无细胞膜,纤维素的比例很低,消化率高达百分之九十五以上。
螺旋藻有五个营养之最:1、蛋白质含量最高的天然食品。2、β-胡萝卜素含量最多天然食品。3、有机铁含量最丰富天然食品。4、维他命B12含量最多天然食品。5、γ亚麻酸含量最高天然食品。因此营养学家把螺旋藻比作超级营养包,被誉为大自然馈赠给人类的最好的礼物!
螺旋藻的作用功效:
能够给身体补充全面营养、调节生理机能、提高免疫、抗辐射、抗癌、保护肠胃、治疗贫血、降血压、降血脂、预防和治疗各种慢性疾病。螺旋藻获得的荣誉:
1.年国际微生物蛋白质会议认定:”未来的超级营养食品”。
2.联合国粮农组织(FAO)推荐:”21世纪最理想的食品”。
3.联合国教科文组织推荐:”明天最理想最完美的食品”。
4.联合国世界食品协会称誉:”21世纪最理想的营养源”。
5.世界卫生组织(WHO)确定:”人类21世纪的最佳保健品”。
6.年联合国粮食会议公认:”超级营养食品”。
7.中国国家卫生部认定:”新资源营养食品”
8.美国将螺旋藻列入高级营养品行列中
9.德国将螺旋藻制成特殊食品,供老、幼、妇女食用;
10.日本保健协会公布:”三十八种保健品之一”。
11.中国国家科委确定:”国家级星火项目”
12.年美国食品及药物管理局(FDA):”最佳蛋白质来源”。
13.日本健康食品协会指定:”优秀健康食品”。
14.中国国家教委推荐:”中小学午餐品”。
15.美国全美医疗保健中心认定:防癌、抗癌、防止心脑血管病的最新保健品。
16.美国全美癌症研究所确认为:防癌、抗癌新药。
17.墨西哥国家*府规定:该国儿童食品内必须含5%的螺旋藻,凡参加奥运会的运动员食物中需含20-40%的螺旋藻。
产品的原产地是鄂尔多斯,世界四大螺旋藻产地之一,也是世界唯一重金属含量最低的螺旋藻基地,重金属铅的含量低于国家标准倍,因为昼夜温差大,蛋白质含量非常丰富。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇