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生活中，因为作息不规律，饮食不节制，以及一些不良生活习惯等，不少人因此经常出现便秘，腹泻，甚至是便血的情况。
很多人觉得这些都是小问题，就自己随便用点药，吃药就好，不吃又难受，结果一拖再拖，“小毛病”最终变成了“大问题”。
今年51岁的李先生，年初的时候，经常腹泻与便秘交替的来，还会频繁的腹痛，他以为是胃肠炎，就自己买点药吃，也不太在意。最近症状更加严重，还出现了便血，自己就有点慌去做了检查，结果确诊为肠癌！
1
长期便秘人群更易患大肠癌！
由于长期便秘会使粪便在肠道长时间滞留，在有害菌的作用下粪便一天就能产生36种*素！其中还含有一些强致癌物，比如类固醇。
你有没有想过，当这些*素和致癌物在肠道里肆意捣乱，会带来多大危害？
这其中，最严重的危害就是肠癌！
另外，你可能不知道，便秘也可能是肠癌的一种表现。肠道被生长的肿瘤占据，甚至堵住，当然会发生便秘，甚至发生肠梗阻的也不在少数。
所以，如果你是长期便秘的朋友，别再认为便秘不是事儿，建议从现在就开始行动起来解决它。
2
便血，是痔疮还是肠癌？
便血是直肠癌的典型症状之一，而如果你有痔疮，也可能会发现便中带血的情况，那该怎么区分呢？
教你一个小常识：当你痔疮犯了，可以先用一些膏药或栓剂缓解，如果用药后很快好了，不再便血，说明不是肠癌，你可以放下心过你的小日子；如果用了痔疮药后，仍不停地便血，就要注意可能是其他问题引起的。
另外，你还可以仔细地观察便血情况，痔疮便血一般是鲜血、或者滴血，甚至是喷射状出血，血与大便不混在一起。
而直肠癌的便血有特殊的信号，多是暗红色，甚至像果酱，有时血跟大便会混在一起，低位直肠癌还会伴有黏液。
所以，出现便血以后不要一律当作痔疮对待，而生生把直肠癌给耽误了！
3
反复腹泻，有可能是肠癌信号
一吃冷饮，馋嘴吃了辣的，就拉肚子，拉完得吃点药才容易好，年轻时不在意，上了点年纪，就不由得担心了：这会是肠癌信号吗？
确实，拉肚子时间长、反复腹泻也可能提示是肠癌！
最常见的肠癌发病部位是靠近肛门的直肠，70%的肠癌都是发生在这一部位。如果肠道内长了肿瘤，在肿瘤不断增殖、坏死、脱落的过程，会打破肠道平衡，引起菌群失调，导致腹泻反复发生。肠癌引发的腹泻，最典型的表现就是腹泻和便秘交替出现。
所以，如果你经常腹泻，拉肚子超过3周以上；或水性粪便中混杂着血液；无故体重下降或贫血；晨起腹泻；便秘腹泻交替出现，就应高度警惕肠癌的发生！
此外，经常腹泻还有可能是以下几种疾病的信号。
01
胃癌：腹泻伴恶心、反酸
如果突然出现不明原因的腹泻、大便呈黑色，同时伴有食欲不振、体弱乏力，以及恶心、胃部灼热感、上腹隐痛或胀痛等症状时，要考虑肿瘤的可能。
40岁上的中年人，或患有慢性消化道溃疡的人更要留意，及时做胃镜等排查。
02
肝癌：腹泻伴上腹部痛
中老年人，特别是慢性肝炎或肝硬化患者，出现腹部右上方不适、肝区肿大、闷痛并逐渐加重，或食欲不振、逐渐消瘦者，要尽早接受检查。
03
胰腺癌：长期慢性腹泻
由于胰腺分泌液不足，部分慢性胰腺炎和胰腺癌患者会出现腹泻。
因此，难以解释的上腹不适，反复腹泻、脂肪泻，消化不良，腰背部疼痛，以及非胆结石等引起的*疸，不明原因的体重减轻等症状，应该引起重视，及时去检查。
尤其是有长期吸烟史，或患有慢性胰腺炎、胰腺癌家族史等的高危人群。
所以当出现长期腹泻，便秘，便血等情况时，千万不要把它当做小毛病，毫不在意的就自己随便用药，以防小病拖成大病，导致严重后果的出现。
劲膳美小编提醒大家，日常要做好预防措施，健康饮食，最好以鲜、淡、杂为主，多吃一些新鲜水果等。并且还要保持适量的运动锻炼，一般饮食不注意加上少运动极不利于肠道的蠕动，以至于使肠道内堆积了有害物质。有害物质一旦没有及时排出，时间久了就会增加肠道癌变的风险，所以日常运动不能少。
END
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