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你敢不敢看自己的体检报告？前段时间，“90后不敢看体检报告”的话题在社交平台上引起热议。有网友坦言，平时作息不规律，生怕看到体检结果有异常，增加心理负担。《事实说报告》联合spss统计软件以及腾讯问卷后台，对名青年人进行的一项调查数据显示，有高达84.7%的被调查者认同定期体检对发现健康隐患有重要作用。虽然大家都明白体检的重要性，但很多人并没有落实到行动上。调查结果表明，有38%的人无法做到定期体检，其中甚至有近10%的被调查者从来不参加体检。您一般多久参加一次健康体检？均衡、健康的饮食模式和好好睡觉，都是助力身体保持健康的重要因素。但现在有很多年轻人不仅饮食不健康，比如喜欢用饮料代替水，长期吃外卖，吃过度加工的零食，聚餐时暴饮暴食等，还爱熬夜，周末、假期甚至是通宵达旦。调查结果显示，好好睡觉比好好吃饭还难，41.4%的被调查者作息不规律，其中有9.3%的被调查者作息非常不规律，生物钟混乱。除了