诺如病*感染性腹泻全年均有发生，每年的10月到次年3月是诺如病*感染的高发期！60%-80%的幼儿腹泻都因它而起。不过，诺如病*感染并不难治，作为一种自愈性疾病，一般3天左右症状即可消失，重症患者对症治疗亦可康复！
什么是诺如病*
诺如病*原名诺瓦克病*，属于杯状病*科诺如病*属，为单股正链RNA病*，表面无包膜。
诺如病*具有传染性强、感染剂量低、排*时间长、免疫保护时间短和全人群普遍易感等特点，使得在学校、家庭、医院、社区、幼儿园、旅游区等人群聚集场所易出现诺如病*感染性腹泻聚集性疫情。诺如病*主要通过病人的粪便和呕吐物排出，隐性感染者也可排*。病人在潜伏期即可排出诺如病*，排*高峰在发病后2‐5天，持续约2‐3周，最长排*期有报道超过56天。
诺如病*如何传播
诺如病*感染潜伏期短，通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。
诺如病*感染属于自限性疾病，多数患者发病后无需治疗，休息2-3天即可康复，少数患者因出现严重并发症需要及时进行治疗。目前无疫苗和特效药物。
家长应该这样做
立即带其至二级及以上综合性医医院就诊。
让孩子居家隔离休息，待症状完全消失后72小时方可出门。
饮食卫生，生熟分开，贝壳类水产品烧熟煮透，多吃新鲜、易消化、含钙高的食品。
饮水卫生，多喝开水，定期清洗饮水机。
注意个人卫生，开窗通风，及时用含氯消*剂处理、清除患儿的呕吐物、排泄物。
日常重在预防
保持个人卫生，养成正确的洗手方法，并保持室内空气流通。
食品充分加热，定期对餐具进行消*。在外就餐尽量不吃生冷、半生的海产品和水产品等食物。
使用吸水性较强的纸巾，清除患者的呕吐物和排泄物，并使用家用漂白粉或含氯消*剂，对受污染的地面和物件表面进行清洗消*。处理时应使用手套和口罩。
如若感染这样做
尤其是幼儿及体弱者应及时输液，纠正水、电解质、酸碱平衡失调。
注意患者的饮食卫生，多吃新鲜、易消化的食品，多喝水，少吃高脂肪食品，少吃冷食，同时注意患儿的保暖，并少去人群过于集中的公共场所。
预防脱水。
禁食高脂肪和难以消化的食物，以减轻胃肠负担，逐渐恢复消化功能，补充维生素和电解质对因治疗，切忌滥用抗生素。
家长告知书
1.诺如病*一般会自我治愈，请家长保持冷静，不必过于惊慌。
2.请各位家长做好预防工作，避免带孩子去人多的场所，避免进食无安全保障的食物和饮用水。
3.请各位家长配合幼儿园的工作，对孩子进行健康教育，帮助孩子养成良好的个人卫生习惯。
4.孩子出现疑似情况后，请及时将情况告诉老师，并在家中休息。
5.孩子出现诺如病*症状后，要及时就医。
6.切勿用抗生素，避免病*产生抗药性。
家园齐携手，做好预防工作，即使不慎感染病*，也不惊慌、不盲目，用科学方法合理应对，就可以使病*造成的危害降到最低。
病*可防可控，但不可掉以轻心。此时正是病*高发期，希望各位家长朋友能与我们携手，预防诺如病*，从你我做起！
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胃肠疾病自查?
消化道疾病种类很多，常常由于症状不典型而被人们忽视。一些饭后不明显的症状中，注意体会、自检，尽早发现胃肠疾病并及时治疗能有效预防严重肠胃疾病的衍生。因此，学会胃肠疾病的自检方法是很重要的自我保健方法，下面就相关问题大家一起来看看吧。
1、饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶可呕血，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病近期才出现，且伴有贫血、消瘦、不思饮食，在脐上或心口处摸到硬块。
2、饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热。这种情况可能是急性胃肠炎、急性痢疾。
3、饭后立即腹泻，吃一顿泻一次，稍有受凉或饮食不当就发作。也有可能时而腹泻时而便秘，腹泻时为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，数年不见消瘦。这种症状，以过敏性肠炎的可能性较大。
4、饭后上中腹痛，或恶心、呕吐、腹胀;疼痛有规律，有诱因，这情况可能是胃溃疡。
5、饭后出现上腹部痛，甚至半夜疼醒，进食后缓解，常有反酸现象，秋冬季容易发作。这提示患有十二指肠溃疡或十二指肠炎症。
6、饭后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛(平卧或身体前屈或腹压增加时更明显)，要考虑胃食管反流病。
7、稍吃辛辣油腻、生冷食物、饮酒，或一进餐即会腹泻，有的在腹泻时或腹泻前伴有腹痛、肠鸣，腹泻后腹痛感会减轻，则可能是肠道功能紊乱。
8、吃了油腻食物后有右上腹胀痛并放射到右侧肩部的，可能是患了胆囊炎或胆石症，尤其是喜食油腻食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意。
9、饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。
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