随着酸奶广告的大肆宣传，不少家长都知道了“益生菌”的存在。可是当真正要给孩子买儿童益生菌时，家长们又感到疑惑：益生菌到底有什么作用？真的像网上说的那样万能吗？今天就来解开大家的疑惑。
一
儿童益生菌究竟有哪些作用呢？
首先需要肯定的是，儿童益生菌儿童健康领域适用范围特别广：
对腹泻有治疗作用
改善腹泻是益生菌最广为人知的作用，益生菌能够通过分泌抑菌（或杀菌）物质来清除导致孩子腹泻的病*和细菌，以此来缩短其腹泻时长、降低孩子腹泻的严重程度，并且几乎对所有腹泻都有用。还有就是，使用活菌类的儿童益生菌一定要足够的活菌量，否则在经过强酸性的胃液的过程中，可能会导致部分益生菌的灭活从而出现“没有改善腹泻”的情况。
02改善功能性肠道问题
功能性肠道问题包括排便不规律、胀气、营养吸收不良等问题，这些问题往往起因不明确，可能与肠道运动功能失调、中枢和肠神经轴调节异常或肠道菌群紊乱等有关。而益生菌可以分泌大量短链脂肪酸，可以酸化肠道，以此改善各种功能性肠道问题。
03预防湿疹等过敏性疾病
湿疹是一种常见的由内外多种因素引起的炎症性皮肤病，跟个人体质、免疫力、平时饮食护理等方面都是有一定关系。湿疹的原因多种多样，遗传、食物过敏、肠道菌群紊乱等都可能是导致孩子过敏的罪魁祸首。国内专家建议过敏高危人群使用儿童益生菌作为湿疹的辅助治疗，可能会有一定的作用，这可以算是广大被儿童湿疹困扰的父母们的福利哦。
04
提高免疫力
小小的益生菌可以提高孩子免疫力？是的。科学研究发现，肠道微生物群对于激活正常的免疫系统，特别是淋巴组织极为重要，对于维护一系列免疫功能起着必不可少的作用：包括抗体产生，对食物抗原的耐受性，以及淋巴滤泡内的生发中心的形成等。因此保持孩子体内益生菌的优势地位将有助于免疫系统的有效调节，提高孩子免疫力。
除了上面提到的作用之外，益生菌作为人体细胞数量十倍的存在，对改善人体健康还有着其它的作用，在这里就不一一例举了。但是，益生菌真如网上说的那么“万能”吗？显然不是。上面提及的就是儿童益生菌的常见作用，清楚了这些，相信各位家长对用好儿童益生菌将更有信心了。
三
宝宝服用益生菌的注意事项：
01、冲泡技巧
将益生菌粉剂用37℃温白开冲泡，在给宝宝喝水时服用。益生菌尽可能即冲即喝，以免失去活性而影响效果。
02、补充技巧
宝宝肠胃功能过比较薄弱，吃进肚子里的东西很多时候消化不了，容易出现便秘。
这时宝妈可以擦一些益生菌粉剂在奶嘴或奶头上，让婴儿在吃奶时获得足够益生菌。
（同济领益益生菌粉提示：以上内容为营养知识科普，不代表本品功效，请保持理性阅读。图片来自网络，如有侵权请联系删除！）
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇