背景与目的：本研究为前瞻，随机，对照研究。研究目的是观察补充亚麻籽对中国中老年人功能性便秘和生活质量的影响。
方法：本研究纳入90名诊断为功能性便秘（符合RomeIV标准诊断）的受试者。将受试者随机分为两组，干预组（n=60），摄入50g/天的亚麻籽粉,对照组（n=30），空腹摄入15ml/天的乳果糖溶液，持续4周。Wexner便秘评分,BristolStoolFormScale评价粪便的性状,排便习惯（排便频率/周，排便时间）是主要观察指标，受试者生活质量的变化是次要观察指标。
结果：4周后，两组的排便习惯均得到明显改善。在亚麻籽组中，BristolStoolFormScale中位数从14降至6.5（p0.），在乳果糖组从15降至9（p0.）。每周排便的频率中位数显著增加（亚麻籽为2至7，乳果糖为2至6，两组均p0.）。便秘患者生活质量评分显著下降（亚麻籽和乳果糖分别为-1.34和-0.66；两组均p0.）。
结论：亚麻籽粉在增加排便频率、改善排便功能、提高中国中老年人慢性功能性便秘的生活质量等方面比乳果糖更有效。关键词：亚麻籽，乳果糖，中国人，功能性便秘。
参考文献：
JianqinSun,HuijingBai,JianxiaMa,RuiyuZhang,HuaXie,YanmeiZhang,MingquanGuo,JianfengYao.EffectsofflaxseedsupplementationonfunctionalconstipationandqualityoflifeinaChinesepopulation:Arandomizedtrial.
通讯作者：
姚健凤教授，医院消化科，
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