很多患者常常因为出现“上腹部隐痛、胀满、嗳气，打嗝；食欲不振、烧心及消化不良”医院行胃镜检查，最后被告知是萎缩性胃炎。我们首先来了解下什么是萎缩性胃炎。
萎缩性胃炎是一种慢性病，也就是我们平时说的慢性萎缩性胃炎。是以胃粘膜上皮和腺体萎缩，数目减少，胃粘膜变薄，黏膜基层增厚的慢性消化系统疾病。随着年龄的增长，本病的发生率也随之增高，病变程度也越重。由于本病发病率高，且临床上常反复发作，不易治愈，又与胃癌的发生关系密切，因而很多患者提到萎缩性胃炎都心生怕意，担心自己会不会变成胃癌。
萎缩性胃炎的饮食是胃炎患者要知道的。萎缩性胃炎是常见的消化系统疾病，多见于中老年人。萎缩性胃炎最重要以及最有效的治疗方法就是饮食。那么，萎缩性胃炎的饮食有哪些？
引起萎缩性胃炎的原因
1、慢性浅表性胃炎的继续:
慢性萎缩性胃炎可由慢性浅表性胃炎发展而来。慢性浅表性胃炎的病因均可成为慢性萎缩性胃炎的致病与加重因素。
2、胆汁或十二指肠液反流:
由于幽门括约肌功能失调或胃空肠吻合术后,胆汁或十二指肠液可反流至胃内,并破坏胃粘膜屏障,促使H+及胃蛋白酶反散至粘膜内引起一系列病理变化,从而导致慢性浅表性胃炎,并可发展为慢性萎缩性胃炎。
3、生物性因素:
慢性传染病如肝炎、结核病等对胃的影响也引起了人们的注意。慢性肝病患者常有慢性胃炎的症状和体征,胃粘膜染色也证实在乙肝病人胃粘膜内有乙肝病*的抗原抗体复合物。
4、放射:
放射治疗溃疡病或其他肿瘤,可使胃粘膜损伤甚至萎缩。
萎缩性胃炎饮食原则
1、忌食粗糙和刺激性食物
忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸,你最好避免食用。
2、避免高脂肪食物
高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松,造成回流,所以如果你有胃灼热的症状,就应避免这些食物。
3、细嚼慢咽助消化
细嚼慢咽对消化绝对有帮助,你应该彻底咀嚼食物,使食物充分与唾液混合,用餐时避免有压力,可以使你的消化作用有一个好的开始。
4、饮食有规律
注意饮食调理养护,有规律地定时定量进食,以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐,尤其应避免暴饮暴食。
5、注意营养均衡
食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重,吃一些软性食物,例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎,再烹调。偶尔,吃一些蒸热的蔬菜,例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。
以上内医院和大家分享的一些有关肠胃健康的知识，如果您需要了解更多相关知识可以