在我国，冬泳运动发展较为迅速，己成为较热门的体育运动项目之一，冬泳是指在寒冷的冬季在自然流动水域如江、河、湖、海等中进行的游泳运动，由于我国幅员辽阔，各个地区冬季的气温、水温差别较大，所以冬泳的效果各不相同，北方立冬以后水温在5℃左右，进入冬至以后水温会下降至0℃，海水可降至零下，参加冬泳的群体以中老年人为主，因此,也有很多关于冬泳运动能够防病治病的说法,在国内外影响很大，并受到各界人士的