当了妈妈真的是一刻都不得闲，最近换季，气温时高时底，很多宝宝容易在这个时候出现肠胃不适的情况。这个时候，妈妈们要注意给孩子适当添衣，避免受凉。日常也可以适当的给孩子吃一些益生菌配合调理肠胃。
说到益生菌，相信很多家长都很熟悉了，但是究竟什么是益生菌?又该如何挑选适合孩子的益生菌?不少家长还是不甚了解，现在，我们就来一一讲解。
01究竟什么是益生菌？
所谓益生菌，是指当给予足够数量时，能够对身体健康产生有益作用的活的微生物。
低于37℃的温开水就刚刚好。而且要注意随冲随吃，减少益生菌在空气中的暴露时间，确保吃进去的益生菌活性十足。
空腹及晚饭前服用要想拥有活力十足的益生菌，就得趁宝宝胃酸分泌最少的时候食用，以减少胃酸对益生菌活性的影响。所以，建议麻麻在每天早上空腹及晚饭前给宝宝食用喔。
避免在高温环境存放益生菌是怕热星人，存放环境最好不要超过25℃，以保证其有足够的活性，因此，家里的益生菌要注意避免暴晒，室温过高时，建议放进冰箱保“命”哦~
04麻麻该怎么选益生菌？菌株活性
益生菌中起作用的是动物双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌等，而且有活性的益生菌才能起到调理肠道、提高免疫的功效。安全性
益生菌，很多妈妈知道“乳酸杆菌”、“双歧杆菌”，其实这只是一个大的分类，关键是“菌株”种类，益生菌的功效取决于菌株的特定性。比如鼠李糖乳杆菌（LGG），可以有效地减轻胃肠道症状的严重程度，如过敏、腹泻等。菌株数量益生菌是一个适合在低温环境下生存的菌种，除了活菌外，还要保证足够的数量，选择产品除了看益生菌出厂标记数量外，有效期内菌株的活性数量更重要。
给宝宝添加益生菌的重要性妈妈们都知道同样选择益生菌时妈妈们也一定是各种功课各种做只有产地、技术、口碑都达标才能入宝爸宝妈的眼象妈推荐畅销多年、拥有良好口碑深受妈妈们信赖的品牌—合生元益生菌合生元益生菌冲剂
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