幼儿衣服的增减要适当
宝宝春季穿衣的原则
背暖背部保持适度温暖利于宝宝体内阳气生发,可预防疾病,减少受凉感冒的机会。妈妈在给宝宝增减衣服之前,不妨摸摸宝宝的背部,如果有点湿湿热热的,那就适当给宝宝减点衣服,如果有点凉,就要赶紧给宝宝加衣服哦!
肚暖有些好动宝宝喜欢跑跑跳跳,衣服如果没有束好,大动作时很容易露出小肚肚。腹部保暖,最好给宝宝戴个棉肚兜,既能维护宝宝胃肠道的功能,促进对食物的消化吸收,又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。
脚暖俗话说“凉从脚上起”,这是因为脚与上呼吸道黏膜有着密切的神经联系,再加上脚部皮下脂肪层薄,保温性能差,又远离心脏,血液循环较差,一旦脚部受凉就易引发感冒。注意宝宝脚部的保暖,特别是在室内玩耍时也不要光脚在地上跑。给宝宝穿上小棉袜,宝宝的小脚暖和了,才能保证一身温暖,抵御寒冷,防病保健康。
头部和心胸要凉孩子经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散的,如果头部捂的过热,容易引起头晕头昏、烦躁不安。所以,在室内、风和日丽的天气,要保持头凉,才能使孩子神清气爽。心胸凉,是指给孩子上身穿的衣服不要过于厚重臃肿,以免胸部受压,影响正常的呼吸与心脏功能。
接下来,再来看看宝宝春季增减衣服的方法吧。
宝宝春季增减衣服的方法
早晨起来给宝宝穿上的衣服不要随便脱掉,尤其是宝宝感觉到热或者已经出汗时,更不能马上将衣服脱掉,让宝宝安静下来,等待自然消汗。
在冷热不均的环境中,宝宝从冷的房间进入比较热的房间,要提前帮宝宝把衣服脱掉,否则等到出汗再脱就很容易感冒。
宝宝比你稍晚几天减衣服是比较稳妥的,如果你没有因为减掉衣服而感到冷,再给宝宝减衣服也不迟。
每天注意看天气预报,如果气温有明显增高,早晨起床时就不要给宝宝多穿,因为半途给宝宝脱衣服很容易导致宝宝受凉感冒。
如果你不能决定给宝宝穿多少,可以这样做:
你穿与宝宝差不多厚薄的衣服,静坐一会儿,倘若既不感觉冷,也不感觉热,说明宝宝穿的衣服厚薄正合适,宝宝可以比你多穿一层单衣,切不可相差悬殊。宝宝虽然没有成人耐寒,但宝宝始终在运动状态,穿多了自然就会出汗,出汗是导致宝宝感冒的诱因之一。
传染病多发季节
流感
儿童属于流感易感人群,家长们要引导孩子注意个人卫生,勤洗手,避免手触摸眼、鼻、口,咳嗽或打喷嚏时应使用纸巾或手肘捂住口鼻。
如出现流感样症状(发热,可达39~40℃;可伴头痛、关节酸痛等;常有咽痛、咳嗽等),应及时就医,不要带病上学。
儿童、老年人、慢性病患者等高风险人群应及早接种流感疫苗。
预防建议:
①流感患儿应及时就诊治疗,隔离至体温正常后,至少7天后开回园证明才能入园。
②室内常开窗通风,注意个人卫生,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。
③适当加强锻炼,合理膳食和休息,增强体质。
④预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗。
流行性腮腺炎和水痘
水痘患儿需隔离至全部皮疹完全结痂干燥;患有腮腺炎病患者需从发病开始隔离至症状消失,最低不得少于21天。
预防建议:
①做好室内清洁,多开窗通风。
②早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退且病程至少达21天后才能入园。
③督促孩子养成良好的个人卫生习惯。
手足口病
手足口病是由多种肠道病*引起的常见传染病,该病主要通过食物、飞沫和接触传播,以5岁及以下儿童为主,幼儿园中它是最常见的传染病之一。
大多数患儿症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。
预防建议:
①幼儿园一旦发现发热伴有皮疹的幼儿,应立即送诊并对其接触过的物品及时消*。
②确诊手足口病患儿要居家隔离至病程2周后。
③对6月至5岁以下儿童接种手足口疫苗是预防EV71型重症手足口病的最有效方法。
诺如病*感染
诺如病*具有明显的季节性。主要通过人传人及食用被诺如病*污染的食物以及水源而感染,感染后48小时内,患者会出现呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状。儿童以呕吐症状更为多见,呕吐物有传染性,病程2~3天。成人以腹泻症状为主,可伴有腹痛、恶心以及发热等症状。
预防建议:
①日常注意个人卫生、勤洗手、勤剪指甲、不喝生水,不吃生冷食物和未煮熟、未煮透的食物,避免接触病患及其物品。
②对呕吐物迅速用含氯消*剂的毛巾或湿巾进行覆盖半小时消*,然后进行清洁。
春季开窗通风是重中之重,家长应该随时