随着现代人的不良习惯和不良饮食习惯的养成，越来越多的人被便秘困扰。便秘主要是指排便次数较少，一周内大便次数少于2或3次，粪便量少且干结时称为便秘。医学上的便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，但是如果不重视，任由便秘恶性发展，将可能引起其他一系列对人体有严重危害的疾病，比如痔疮、肛裂甚至是结肠癌。
便秘的人，不仅会因为大便滞留而使*素吸收过多，也因大便排出缓慢而比正常人吸收过多的胆固醇。因此，长期便秘的人，面色昏黯、臃肿，呈现出一种异常的病态面容。经常性便秘常见于原发性肠蠕动功能异常，大便蠕动输送延缓等。
对于便秘，很多人会选择使用开塞露或者是泻药，但这些办法是对自身的一种伤害，长期下去会导致肠道变黑，易出现依赖性便秘。那么到底该如何应对便秘呢？
这是我们当地名中医罗老师治疗老年人顽固性便秘的方子，即时效果很好。
对于老年人，如果小便不利和大便不利，就应该先解决大便小便的问题。否则易生他变。这张方子给我的启发很大。
以前我给老年人用泻下药物，喜欢同时配合温胃健脾的药物如生姜、白术，实际上老年人肾气日衰，配合温肾的药物效果会更好。
处方：枳实30g.厚朴12g，生地*20g.生白术40g.桃仁10g，杏仁10g.当归10g，炒决明子20g.火麻仁20g.肉苁蓉20g.大*6g.芒硝10g.
五剂，每日一剂，煎取毫升，一日二次温服。
温馨提示：请结合临床辨证施治，加减药物和用量。
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