功能性腹泻

首页 » 常识 » 常识 » 整理推荐身高不够除了补钙,我们还能做些什
TUhjnbcbe - 2021/6/4 23:37:00
白癜风手术多少钱 http://m.39.net/pf/bdfyy/bdfrczy/
个矮,不仅仅是缺钙和营养不良。最近门诊上经常有家长问:“我家孩子比同龄孩子矮半头,春天正是长个的时候,给他补点钙会有效果吧?”还有的人吐槽说,“因为身高不理想,找工作、相亲屡屡碰壁,很后悔小时候没有多吃点蛋奶,如果营养好了,就不会遇到这些问题了!”那么,矮小,真的只跟缺钙或者营养不足有关吗?还有别的需要注意的吗?下面,我们就一起来了解一下长个的那些事情吧!首先,家长需要知道的是,儿童有两个生长高峰,即婴儿期及青春期。出生时大多宝宝身长为50cm,第一年生长速度最快,1岁时身长就能达到约75cm。第二年身长增长速度减慢,约10cm左右,即两岁时身长约85cm,2岁后每年身长增长5~7cm。低于此范围则为生长速率偏慢。其次,家长还应知道,影响身高的有多种因素:生物学因素(遗传、内分泌、致畸因子及有害物质接触和营养);心理因素(气质、行为、情绪等影响进食行为和神经内分泌调节);社会因素(食物品种、进食习俗等)。因此,不只缺钙和营养不良才会导致矮小,还需要考虑更深层次的问题。比如生长激素缺乏症、特发性矮小、多垂体激素缺乏症、家族性矮小和体质性生长延迟、甲状腺功能减退、垂体肿瘤、贫血、慢性腹泻、慢性肾病、哮喘、软骨发育不全、先心病、遗传代谢性疾病、染色体病等等。此外,还有精神心理障碍性矮小。其中,矮小病因中最常见的为生长激素缺乏症及特发性矮小。因此,家长在带孩子就诊时,需要提供尽量丰富的,有价值的“资料”,以帮助医生进行诊断,如:父母是否系近亲结婚和父母青春发育的年龄,以及一、二级亲属身高。患儿的出生史(如有无宫内生长障碍和围产期并发症)。患儿的连续的体格生长记录数据。既往史(有无慢性病或相关症状、用药情况、营养状态包括婴幼儿喂养史)。尽管如此,患儿在就诊时还需要做必要的检查。有的家长会有这样的误解:医院做检查没有意义。但是,正如前面提到的,矮小症病因很多,所以不能盲目判断,做检查是为了更好的判断病因,更好的为孩子治疗做铺垫。建议做的检查具体如下:1.骨龄测定;2.血常规、尿常规、肝肾功能等生化检查;3.甲状腺功能测定值;4.生长激素(GH)测定值(盐酸精氨酸和左旋多巴2种药物做生长激素刺激实验);5.肝、脾、肾上腺和腹腔B超检查。女童需加测子宫、卵巢形态;6.头颅MRI(均应进行影像学检查,除外肿瘤或先天发育异常);7.特殊检查:血胰岛素样生长因子-1(IGF-1)、胰岛素样生长因子结合蛋白-3(IGFBP-3)水平测定。父母偏矮,该怎么让孩子在身高上逆袭呢?首先,需要抓住生长的*金期:春季是一年中生长激素分泌最多的一个季节,因此是孩子生长的“*金期”。其次,要抓住两个生长高峰。具体方法如下:营养是关键:保证钙的摄入充足,保证优质蛋白的摄入。运动是重点:运动有利于促进生长激素的分泌,促进骨骼生长,可选则拉伸类运动:如打篮球、引体向上、跳绳、跑步等。睡眠很重要:生长激素分泌旺盛的两个时间段主要是21:00~01:00、05:00~07:00。所以最好让孩子有充足的睡眠,建立良好的睡眠规律。心情不可少:家长总是批评孩子,孩子会郁郁寡欢,心情低落,全身都处于比较低下的状态,进而影响激素分泌,因此,心情愉悦很重要。如何补钙?生产后15天即可补充维生素AD,(D有利于钙吸收)可一直补充至3岁。婴儿期鼓励母乳喂养,并给予乳母适量的钙剂补充。婴儿期后可每日补充一定量的奶制品。1~3岁儿童每日奶量mL,学龄前儿童每日奶量为~mL,学龄儿童每日奶量为mL。豆类是除奶类食物外的又一补钙食物,绿叶蔬菜也有一定的含钙量,但吸收相对较差。钙剂:奶类摄入量不足,可考虑药物钙。钙元素含量高、易溶解、口感好的钙剂为复方碳酸钙颗粒。当然凡事讲究过犹不及,补钙一定不可超量,以免导致高钙血症等其他危害还有的家长将希望寄托于打生长激素,然而,不是所有矮小的孩子都可以打生长激素。下面这些情况可以进行生长激素的干预:生长激素缺乏症(及早诊断,及早使用生长激素,以期青春前期获得最大的身高增长)慢性肾功能不全Turner综合征(身高位于正常女性生长曲线的第5百分位数以下时,即应开始GH治疗,可早至2岁时开始。)Prader-Willi综合征(普遍认为在出现肥胖之前,即2岁左右开始生长激素治疗有益。)小于胎龄儿无追赶生长(多数专家认为3岁以上患儿身高低于2个标准差可考虑生长激素治疗。)特发性矮身材(若身高低于平均身高的2-3个标准差,建议开始治疗年龄为5岁至青春期早期。)SHOX基因缺陷、Noonan综合征生长激素疗程也需视需要而定,通常为1~2年,疗程过短,对终身高作用不大。说了这么多,希望对广大家长有所帮助。省中医儿科在中医药治疗儿童脾胃系统疾病、肾脏系统疾病等方面有丰富的经验,可以通过调整患儿脏腑功能,来促进儿童的生长发育,希望有此需要的家长朋友前来咨询、就诊!预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
1
查看完整版本: 整理推荐身高不够除了补钙,我们还能做些什