陪伴宝宝成长，不仅是幸福体验，同时也有担忧存在，如果有什么疾病出现，是让家长最忧心的事情，像小儿便秘就是比较高发的，那么小儿便秘怎么办？
小儿便秘的原因：
(1)饮食不当
有的孩子进食量过少，食物经过胃肠消化吸收后，剩下的食物残渣少，在结肠内形成不了多大压力，所以不会有便意。有的孩子吃肉太多，吃蔬菜、水果太少，所以食物中蛋白质含量多，纤维素含量少。蛋白质成分多，大便呈碱性，容易干;植物纤维素含量太少，结肠内容物少，肠道缺乏刺激，不容易产生便意。有的孩子喜欢吃干食，饮水少，肠道将水分吸收后，粪便干结，肠道刺激不足，也易发生便秘。牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也多，肠道刺激不足，孩子也容易便秘。
(2)排便习惯不好
有的孩子贪玩推迟排便，生活无规律，饮食不定时，排便随意性太大，形成不了排便的条件反射，也是形成便秘的常见原因。
（3）肛门狭窄，这是引起婴幼儿便秘的最常见原因。许多儿内科医生没有认识到该问题，以至于许多孩子，在儿内科治疗了很久也无效。
(4)佝偻病、营养不良、甲状腺功能低下的患儿腹肌张力差，或肠蠕动减弱，便秘比较多见。
（5）肛裂;肛门周围炎症，大便时肛门口疼痛，小儿因怕痛而不解大便，导致便秘。
（6）先天性巨结肠的患儿，生后不久便有便秘、腹胀和呕吐。
（7）腹腔肿瘤压迫肠腔时大便不能顺利通过，也可引起便秘。
孩子便秘的危害
1、影响食欲
食物残渣留存在体内，胃肠蠕动减慢，即使有饥饿感，孩子的肚子也是鼓鼓的，涨涨的，很难受，不想吃饭。那生长发育所需的营养就没办法从食物中获得，那么肯定会影响到孩子的身高。
2、造成肛裂
孩子便秘，大便干结，硬结，当孩子用力强行拉出容易肛门撑破，肛门出血，增加疼痛感，且这种疼痛感会加重宝宝对排便的恐惧。
3、影响智力
日本学者饭野节夫在《儿童饮食与健脑》中指出，儿童便秘会变得“呆头呆脑”。2～6岁的儿童长期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，贪睡、喜哭，对外界变化反应迟钝，不爱说话，不爱交朋友。
4、免疫力下降
大便长期不能排出体外，就会使大量的*素积聚在体内。而且96%的*素还会被肠道反复吸收，然后经肠道壁进入血液，从而破坏了正常的免疫系统，这样孩子容易经常生病。
便秘的危害一般见于长期便秘、严重便秘的孩子，如果家里小孩就偶尔便秘，不用担心。
孩子便秘的原因
引起孩子便秘的原因很多，常见的就是饮食因素、习惯因素和精神因素。
饮食因素：饮食包括质和量，如果质量比较好，经常是蛋白质和动物性食物，不摄入植物性带有纤维素的食物，通常会造成便秘。其次是进食量，如果每一顿就吃比较少的东西，可能这个量在消化道里也不够，时间就会很长才出现大便。
习惯因素：不要因为孩子小，就不注意，越是小的孩子习惯越重要，甚至对孩子有长远的影响，孩子最好养成每天早上定时排便的习惯。
精神因素：有的孩子生活环境改变，比如：刚上幼儿园、换人看护等，会产生紧张焦虑的情绪，就可能出现便秘的情况。
现在治疗宝宝便秘、预防便秘的方法，在网上随便一搜很多，我也不详细说明。
这里推荐一个有效、简单、可操作性强的方法。
1、先从肚脐眼开始轻轻顺时针摩腹转圈至发热，然后再摩腹转大圈至整个腹部，一般操作五六分钟（这里的摩腹稍微用一定力，附着与皮肤）。具体时间可根据每次操作后效果而定。
2、下推七节骨至透热（大约2分钟）
在家操作、或者是一些小儿推拿机构操作都是可行的，一定要有耐心，值得一试。
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