▲林嘉滨，国家卫健委保健局常务副局长
编者按
“现在世界上的疾病，如果不按照系统和病因来分类的话，只有四种疾病。”医院院长的林嘉滨年在接受采访时做出这样的总结。而这“四种疾病”指的是：能治好的病、治不好的病、衰老导致的病以及医学仍未完全攻克的病。
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第一种病：能治好的病
能治好的病一般指生活中普通的常见病，比如感冒发烧、腹泻。现代医学条件下，这种疾病能完全治愈。但是一定要积极去治疗，尽早治疗，千万不能拖，不能认为不是什么大病就一直拖着，有些病拖久了会越来越严重，甚至危及生命。
提示：及时治疗，别把小病拖成大病
01从病*性感冒到心肌炎只有几天
病*性感冒，如不及时治疗，病*进入呼吸道，通过血液循环到达心脏，会侵入心肌细胞。此时，人的免疫系统就会对病*展开围攻，在消灭病*的同时也误伤了正常的心肌细胞，从而引发心肌炎。如不能及时有效治疗，可能会导致心脏猝死。
02从胃炎到胃癌仅有四步！
慢性浅表性胃炎
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慢性萎缩性胃炎
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肠上皮化生、异型增生
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胃癌
第1步：慢性浅表性胃炎：在胃镜下表现为不同程度的慢性浅表性胃炎，癌变可能小，只要治疗得当、注意饮食调节，可控可治。第2步：慢性萎缩性胃炎：如果不加以控制，进一步发展，则可能演变为慢性萎缩性胃炎，癌变的风险则相对较高。第3步：肠上皮化生、异型增生：当胃黏膜出现上皮不典型增生、肠上皮化生，就是癌前病变。第4步：胃癌：癌前病变，没有得到及时有效的治疗，可能转化为胃癌。假如在胃炎时就及时治疗、调整饮食，得胃癌的机率就能下降。
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第二种病：治不好的病
治不好的病，不一定是大病，主要指常见的慢性病，如高血压、糖尿病，得病后不能完全治愈，但可通过科学的药物治疗来缓解病程的进展。
这类病如早发现、及时治疗，效果非常好，会缩短病程，但很多人前期不重视，一旦确诊可能就需要长期的药物治疗。对这种疾病最好早发现，假如疏忽了，也别强求短期内治好，配合医生，坚持服药，调整健康生活方式，才是最佳的选择。
提示：管住嘴、迈开腿
三高人群忌口清单：
高血压：忌高盐食物、冷饮、浓茶、酒
高血脂：忌高油、高胆固醇食物，如动物内脏、蛋*、蟹*、肥肉
高血糖：忌含糖量高的水果，比如火龙果、酒、野菜、花生瓜子等坚果类
高尿酸：忌高嘌呤食物、高果糖食物、咖啡浓茶、啤酒、鱼类、种子类食物
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第三种病：衰老导致的病
随着年龄增长，身体逐渐衰老，会出现诸如骨关节退化、记忆力减退、白内障等退行性疾病。
比如白内障可以换晶体，但换后视力肯定不如原来的好。而对于骨关节炎和记忆力减退，通过治疗或服药，都可在一定程度上改善症状。
提示：别把衰老当病治！
睡不好、睡眠时间少？不一定是病，可能是年纪大，分泌的褪黑素少了，睡一小会儿就醒；
吃不下？不一定是病，可能是年纪大，口腔功能退化、牙口不好或者胃肠退化，消化功能减弱；
觉得喘不上气？不一定是病，可能是呼吸功能减退，也可能是心脏功能不好；
迈不开腿？不一定是病，可能是骨质疏松，还有可能是肌肉萎缩，甚至还有可能是神经系统的退化……
重要的是，一定要服老，有良好的心态接受身体的变化，不能强求回到20岁的理想身体状态。即使检查指标不符合正常值，但合理用药控制后可以维持在正常水平、通过治疗能像正常人一样生活，你就是健康老人！
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第四种病：医学尚未攻克的病
还有一部分疾病，目前医学只能采取姑息疗法减轻病人痛苦，比如很多肿瘤、癌症等。现在很多人，明知道这种病无法根治却还是希望通过手术治疗，花钱不说，病人会承受很大的痛苦。①
提示：得了绝症怎么办？
患者的正确态度是听从医嘱，根据医生的建议进行治疗，不要过度悲观、消极，不良的情绪对健康人来说都会产生消极影响。
▲徐林友，医院胸外科副主任医师，曾被医生判定为“很难活过天”
医院胸外科副主任医师徐林友年被确诊为晚期肺腺癌伴脑转移，作为一名肺癌医生，他深知肺腺癌难治，存活时间短，生存质量差，自然进程在天左右，也就是说绝大部分患者确诊后都活不过天，而他还是晚期肺腺癌伴随脑转移。虽然自己深知治疗成功的希望不大，但是他依然积极接受治疗，坚持吃药、放射治疗，从没抵触和放弃过。最后经过尝试靶向治疗，成功的战胜了肺癌。以下是他总结的三句话：
1）再好的药也救不活心死的人。
得知患癌症后，精神和意志立即垮了，再高明的医生、再好的治疗方案、再好的药物，都救不活一个“心死了的人”。而我坚持乐观情绪，这确实更有利治疗，也是我战胜肺癌的一个原因。
2）接受科学治疗，不要有病乱投医。
我虽然笑谈生死，可在治疗上不敢含糊。这么多年来，我一直坚持吃药、放射治疗，虽然副作用很大，头发掉光，全身没有力气，眼角膜充血，可从没抵触过。最后经过尝试靶向治疗，成功的战胜了肺癌。
患癌之后一定要科学治疗，近三分之一的病人因为自己不正确治疗，甚至是有病乱投医而失去生命。很多人有病乱投医，这个方法也试试，那个药也试试，请一定要相信您的主治医生，更不能讳疾忌医。
3）改变生活习惯，什么时候开始都不晚。
生病之前，我抽烟、喝酒，下夜班会外出吃夜宵。患病后，我迅速戒掉了烟酒，平时多吃素菜和玉米等，荤菜很少吃，也不外出应酬了，大多数时间安静地坐着，看医学书籍，陪女儿和妻子。
癌症病人最忌讳劳累和什么也不干，两方面不能走极端。医院住院一段时间后，感觉身体还好，就回家休养，做些力所能及的家务②。
所以，面对各种各样的疾病，既不能不重视，也不能治疗过度，积极有效的治疗、好的心态、健康的生活方式，才是战胜疾病最好的武器。
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参考文献：
①年03月14日《世上只有四种病》
②年06月07日《当肺癌医生自己患上肺癌》（安徽医院胸外科副主任医师徐林友）
本文来源：健康时报（ID：jksb）
本文编辑：小璇
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