孩子拉肚子怎么办？不注意的时候就会有很多儿童患上腹泻这种常见的疾病，因此大家更是要做好了解，尤其是腹泻的产生会影响孩子的身体健康，所以当发现了之后就要选择中医的方法来进行防护和治疗
孩子腹泻有哪些原因？
●伤食易腹泻●
《素问·痹论》说：“饮食自洁，脾胃乃伤。”吃太多食物对成人脾胃伤害都很大，更何况是脏腑娇嫩的小孩子。小儿腹泻功能发育还不够完善，如果家长不懂得科学喂养，或饮食稍有改变，比如，对添加的辅食不适应、短时间添加的种类太多，或一次喂得太多、突然断奶；或是饮食不当，如吃了不易消化的蛋白质食物，或过多生冷寒凉的食物等，都会使脾胃受到一定程度的损伤，进而影响脾胃运化水湿的能力，导致脾胃无法消化食物，没有消化完的食物一股脑地涌入大肠，从而引发腹泻。像开头案例中的腹泻患儿正是由于饮食过杂，又有寒凉食物导致。
●感受外部不利因素引起腹泻●
小儿脏腑极为娇嫩，气血也不够充实，所以难以适应四季寒暑温凉的变化，尤其是季节交替之际，气温变化较大且没有规律，孩子容易受此影响而引起消化功能紊乱。比如，气温低，身体受凉加快了肠蠕动；天太热，消化液分泌减少；秋天早晚温差大，小肚子易受凉等，都可以引起小儿腹泻。
另外，孩子全身及胃肠道免疫力较低，所以只要食物稍有污染，也可能引起腹泻。还有，孩子因抵抗力较低，很容易发生呼吸道感染，在患感冒、肺炎、中耳炎时，也常可能引起腹泻。
●脾胃虚弱易腹泻●
中医认为，小儿腹泻是由于水分停留在肠内而发生的。那水分为什么会停留在肠内呢？原因只有一个，就是脾胃虚弱。我们知道，脾脏特别讨厌寒与湿，所以它的主要功能之一就是负责把水湿运化出去。可是一旦小儿脾气不足，脾脏无法正常运化这些水湿了，那水湿就只能滞留在体内了，进而形成腹泻。
日常饮食也要注意
刺激性食物：
辣椒，芥末，辣椒，大蒜等刺激性食物会刺激消化道黏膜，容易引起腹泻或胃肠道炎症，也不利于消化道功能的恢复。
太油腻的食物：
太油腻的食物会增加胃的负担，还会因为消化不良而引起腹泻，这是典型的脂肪泻，所以对于腹泻的人不能吃更油腻的食物，这样只会增加腹泻。
冷食
冷饮，凉菜等寒冷的东西会刺激肠胃，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。
润肠通便食物
如桃子，香蕉，蜂蜜等都有通便，肠道的食物功效，饮食会增加病情。
鸡蛋
鸡蛋是高蛋白食物，不利于消化。吃鸡蛋不仅会滋养身体，还会加重病情。
腹泻日常生活中的饮食
粥
腹泻可以喝白盐粥，建议不要放肉。肉粥也加重了胃的负担。腹痛和排便后疼痛缓解。此时，由于炎症，胃和肠有不同程度的水肿。如果吃肉，会加剧病情。
面食
腹泻需要吃更多的易消化性食物。意大利面是一个不错的选择。面条营养丰富，消化吸收容易，吃面条是腹泻治疗的好选择。但对于腹泻的人来说，吃的面条不能太多。如果太油腻，会增加胃的负担。
腹泻食疗方法
焦米汤
材料：米、糖。
做法：取一小碗大米，洗净晾干，入锅干炒，炒至焦*，香味溢出为止。注意，这里说的是炒到焦*，而不是炒糊，炒到发黑。炒的时候用中火，就不容易炒糊了。炒好大米以后，不用起锅，直接再加三小碗水，煮半小时后即可服用。
功效：焦米汤有一定的能量，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收，炒焦后的淀粉还有吸附肠内细菌、*素及气体的作用。
苹果泥
材料：苹果，盐，糖。
做法：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次，每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8—0.9克，糖5克，水毫升共煎汤，分2—3次饮用。
功效：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附*素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。
孩子腹泻时也可以采用
中医的推拿按摩的方法缓解症状
在给孩子按摩推拿之前，最好准备按摩油或精油，
在按摩部位涂抹均匀。
1
揉腹法
家长可以把手掌摊开，放在宝宝的腹部，逆时针轻揉50下左右，或者2分钟左右。这个按摩手法可以让孩子止住腹泻，同时促进肠胃功能润化。医生提醒，一定要逆时针，也就是要逆着肠子的方向揉动。
2
推背法
方法要领是顺着宝宝的脊柱由下往上搓，一直搓到皮肤微红发热为止。小儿腹泻伤经液，气血经液同源，所以要给宝宝补气血。脊柱属中医督脉，主一身之阳，推背可以补阳气，健脾补肾，增强孩子抵抗力。
3
推上七节骨
用拇指侧面或者食指、中指指腹，从宝宝的骶骨(尾椎)出往上推，直推到腰部，即命门(督脉穴，第二腰椎下凹陷中)处止。推拿时，手法可以稍重一些，推到皮肤发热为适度。这是比较好的止泻手法
4
揉板门
板门穴在手掌大鱼际平面，家长可以用右手拇指指腹顺时针旋揉宝宝手掌大鱼际，次数在50次左右。按揉这里，可以健脾促消化，增强肠的蠕动功能，让宝宝的肠功能更好。
5
补肾
家长按住宝宝的小拇指最外面一节的指腹，顺时针旋推，~次。在这里，是宝宝肾经的反应点，肾主水，所以推拿此处可以补肾水，防治宝宝因腹泻而发生脱水的情况。
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