新新，女，现年49，原籍江苏，现定居广东中山
我：一个人老心不老，爱时尚爱健康，爱生活爱家人，爱朋友爱分享，拍打拉筋艾炙自愈法推广者，中医经典养生爱好者，传统文化传播者.....自认为没有什么比健康更重要，让我们一起努力加油，每天活得精彩........
我，一个中医和传统文化爱好者，一直追随曲黎敏老师有10年之久，直至年11月，成为了老师真正的学生，这辈子将立志为弘扬中医文化而努力。以下文章来自喜马拉雅曲黎敏老师精讲不生病的智慧2：精讲十二经络与奇经八脉，我将其编辑整理，希望有缘之人能读到他，并能领悟他，感恩老师。
《经络养生》掌握中医里最神秘、最独特的学问
继《*帝内经》《伤寒杂病论》后，曲黎敏老师带你开启《灵枢经脉》篇，按次序详解经脉循行、经证和腑证，串联起生命之气传递的无形网络，感受身体能量运行通道，明心、独悟、神会独特的中医天人观，同时融合《难经》《奇经八脉考》《华佗传》《金匮要略》《医法圆通》等百家经典，系统性地梳理各类疾病，无论是伤风感冒还是心肺顽疾，都能通过十二经络和奇经八脉来调理，重抬身体自力。手到病除:方便省钱，重新激活人体能量系统。
笔记第五十一：腹泻与*疸:老年病关键不在治疗，而在养护
咱们接着说脾经里症。
心下急痛。溏瘕泄。水闭，*疸，不能卧，强立股膝内肿厥，足大指不用。
心下急痛。因为“脾经连舌本，散舌下”，而且脾经“注心中”，交于手少阴心经。所以会出现心梗等心下急痛问题。脾病造成的真心痛才是心脏病，反而在心经里却没有明显的心脏病症状。有的病人先是发作了两次心下急痛，或心烦意乱，心里发空，有饥饿感，继而心神飘散，但全当胃病忍过去了，一大意，第三次发作就可能会昏死过去，满身流汗，这时才知是心梗，过去呢，到了这地步，中医也来不及救，就只好死了(当然，遇到高明的针灸师傅还是有生还机会的)，幸好现在有西医，可以马上上支架，所以西医也有大用啊!
脾病还有一个”溏瘕泄”，即成天到晚腹泻。拉稀实际上是一个非常严重的脾病，老拉稀就把人体的营养全拉走了。拉稀跟以下几点有关：
一，胃寒：则不能腐熟食物，人就下利清谷。
二，脾寒，寒凉伤了脾阳，水谷不运化，有的人是腹胀，有人是直接拉稀。
三，大肠寒，津的功能不足。
四，长期的心情紧张和不愉快。
这么说吧，小肠虽然负责分清泌浊，但还是会连汤带水地把人体之渣滓输送给大肠，大肠极憨厚，一定会把液津回给小肠，但如果大肠津的功能出问题了，便在肠道滞留会被二次吸收，由此产生*素会损害肝脏功能;同时影响内分泌，导致皮肤粗糙、长斑、长痘等。阳明燥金收敛过度，津出的液太多，人就是便秘;津得不足，人就是拉稀。为什么“壮汉抵不住三泡稀”，就是拉稀会导致营养液损失惨重，人就没力气了。人腹泻久了，就伤三焦气化，三焦之火也随着肝木陷下，若无火邪，痔疮不至于发作，等三焦火来，积聚肛门，形成热肿，痔疮就发作了。关于脾病，推脾经一定是有效的。
《伤寒论》治疗腹泻有几条:下利清谷，里寒外热，汗出而厥者，通脉四逆汤主之。
下利，腹胀满，身体疼痛者，先温其里，乃攻其表。温里宜四逆汤。
少阴病，下利，白通汤主之。
常年腹泻是必须要治的一个病。因为腹泻不仅会造成养流失，还有可能导致肠道大病，也就是溃疡性结肠炎和肠癌。关于这些，我在《伤寒论》讲解中有详解。
治疗无非是先改习性，然后祛寒邪，改变肠道环境。像这种病，就不是哪个方子能解决的问题，必须面诊把脉后确定。
脾经里症里还有水闭，*疸。水闭就是小便不通，这也是脾病。憋在里面就是*疸，婴儿*疸就是脾病，就是因为小孩的运化能力太弱，脾就主*色，所以叫”*疸”。关于新生儿*疸，一种属于生理性*疸，指单纯因胆红素代谢特点引起的暂时性*疸，在出生后2～3天出现，4-6天达到高峰，7～10天消退，早产儿持续时间较长，除有轻微食欲不振外，可以自愈。但另外还有病理性*疸，就需要治疗。但现在的家长急啊，现在西医治疗新生儿*疸已经有固定程序，所以如果到处找不到好中医，就还是按西医的这个程序把问题先解决了吧。
中医治疗*疸有茵陈蒿汤。《伤寒论》说:“但头汗出，身无汗，剂颈而还，小便不利，渴饮水浆者，此为瘀热在里，身必发*，茵陈蒿汤主之”。此方三味药:茵陈蒿、梔子、大*。服后“小便当利，尿如皂英汁状，色正赤，一宿腹减，*从小便去也”。此方有趣的是阳明热从燥化，则大便干燥，小便会多;从湿化，则小便少，大便不干燥。湿热搏结在内，就是*疸。茵陈清热利湿，*就从小便走了。
如果出现癃闭（尿不出来）、小腹胀痛、撒不出尿等问题，日常生当中还有些小办法的。
比如有的人在外面冻着了，回家后撒不出尿来。人冻着，本是该上厕所的，可这种人因为气化不足，导致憋在里面尿不出来。对于这种受了寒邪之后的尿不出、癃闭的问题，有一种更简单的治疗方法，就是用大葱白煎成一锅汤，倒入桶里，人在里面泡着，水要没过肚脐，泡着泡着身体就开始冒热气，如果这时候有了尿意，就尿在桶里，因为人一旦出来后就会感觉到冷，尿就又憋回去了。
不能卧，强立股膝内肿厥，足大指不用。不能卧，就是不能躺下，躺下就难受。“强立”，勉强站立，“股膝内厥”，也就是沿着脾经，大腿内侧肿，并且有痛感，这是明显的老年病，很多老人四肢都是肿的，中医在治老年病上应该是非常有效的。比如我们先前讲过，尤其是腿肿，浑身肿胀的问题，也可以用到防杞茯苓汤啊等等。当时肺经水肿讲的这个方子。
老人家身上有两个气不好，一个是贪，一个是怨。贪什么呢?贪寿，然后就贪药物，大把大把吃药，吃保健品，把五脏六腑弄得乱乱的。所以孔子说:老，要戒贪。另一个是怨气重，怨天怨地怨儿女。一生没活痛快过。有人说，最佳的养生方法是老人院和幼儿园放一起，更多的是小孩的天真在修复老人，绝对不是老人在修复孩子。我倒觉得老人院应该和宠物园放在一起，宠物的智商跟三四岁的孩子差不多四岁的孩子是最可爱的，会让老人异常欢喜。未来，可能越来越多的人会养宠物，人们对宠物只有付出，而且宠物没有交坏朋友的危险，也没有升学压力，也没有坏心眼，对老人有特别好的治疗作用。
而且，老年病，最关键的不是治疗，而是养护。我说过，治病都要调动元气，老人家元气不足了，之所以得病也是元气虚弱的表现，所以，与其治疗，不如好好养护，肿了胀了，好好按摩，好好艾灸，比乱吃药好。
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