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陈医生经常碰到一些患者有减肥需求，所以平时对于肥胖患者会可以留意病例和总结经验。现在大家生活水平好了，肥胖的患者越来越多，并且有年轻化的趋势。一般的说，肥胖是由于多种原因导致体内膏脂堆积过多，体重异常增加，并伴有头晕乏力、神疲懒言、少动气短等症状的一类疾病。
有些患者对减肥有误解，以为减肥就是拉肚子，就是减少饭量，大错特错。肥胖的原因很多，自然需要针对不同的病因针对性的进行治疗。我常常和患者交代，要能吃能拉能睡，身体自然会好很多。如果觉得自己体型偏胖，也是要分具体原因的。绝对不是一拉了事。
肥胖最常见的几个原因，比如年老体弱，生理机能减退导致，吃进去的消化不了，又排泄不通畅；饮食不节，暴饮暴食，吃的太多，甚至由于吃的东西超过了脾胃的正常运转功能，自然导致痰湿内生，积累到了体内就肥胖了；还有就是缺乏运动也是常见原因，再比如本身可能有异常，体质就是这样的，有家族性等。
肥胖对于人体的健康挺大危害，但是如果肥胖了需要调整，一般也不是很容易，时间会比较长，有些还比较难治疗。但是有几个方面大家可以留意：
1，清淡饮食，不要吃太多重口味的东西，多吃蔬菜、水果等富含纤维、维生素的食物，低糖、低盐、低脂饮食；
2，养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，可以配合药膳疗法或者针灸治疗；
3，适当的体育运动；
总之，陈医生还是比较赞同循序渐进的原则，建议不要也不能骤降，如果体重突然降低的过快，可能还需要体检一下看看有没有糖尿病等问题，过度过快的体重变化，也容易损伤正气，降低体力，对健康反而不利。过犹不及就是这个意思。
临床上，最常见的几个类型，我也碰到的比较多的，比如脾胃痰湿热重的，如甘露消*丹合温胆汤（《你体内有油库，一点就着》）；痰湿内盛的，导痰汤（《形体肥胖，越来越胖，化痰湿的苍附导痰丸》）；还有一些脾胃虚弱，导致脾虚不能运化，就可能需要健脾了，比如使用参苓白术散等加减；还有一些食积，消化不良等的，保和丸可能就有使用机会（《疏通肠道清宿便：保和丸》）。一般来说，具体需要看人开方，一人一方，耐心服用。
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DR.CHENLIANG
中医师
年毕业于暨南大学中医系，后求学于江西中医药大学姚荷生工作室。处方用药得益多师，曾到广州、深圳、南昌、上海等地跟师学习。
擅长：纯中药治疗感冒发热和感冒后遗症、疲劳综合征、咳嗽、鼻炎、脾胃病、颈肩腰腿痛、失眠、头痛、脱发、眩晕、胃病、自汗盗汗、痤疮和湿疹等过敏性疾病，亚健康调理等常见病多发病。对于发热、腹泻、消化不良、咳嗽等儿科病，白带异常、外阴瘙痒、乳腺增生、功能性子宫出血、更年期综合征等妇科病，月经不调、月经量少、月经量多，月经推迟提前等月经病，产后身痛、产后乳少、产后虚劳等产后病有心得。
自说自话，不想指教！天雨虽宽不润无根之草，佛法虽广不渡无缘之人。医道再精难愈不信之人！
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