脾胃虚弱有什么表现?
腹泻、面色萎*、神疲倦怠、形体瘦弱等临床症状。
脾胃虚弱都有哪些症状?
1、腹泻时轻时重或时发时止。大便稀溏,色淡无臭味,夹有不消化食物残渣。因稍进油腻食物或饮食稍多,大便次数就明显增多。
2、平时食欲不振,吃多后可见腹胀。
3、面色萎*,神疲倦怠,形体瘦弱,舌质淡,苔薄白,脉虚无力。
脾胃虚弱可能引起哪些并发症
Vol.1
1、脾气虚严重者,可导致中气下陷。主要表现为面色淡白,眩晕易汗,短气,倦怠,食少,便溏,腹部重坠,便意频数,小便浑浊如米泔等。多见于胃下垂、肾下垂、子宫下垂、脱肛及慢性腹泻等病。
2、脾阳虚严重者,可导致脾胃虚寒。主要症状有怕冷、水肿、四肢不温、腹泻或五更泄泻(天亮前腹泻)等。常见于现代医学慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、腹泻、功能性消化不良、便秘、不完全性肠梗阻等。
脾胃虚弱该如何调理?
调理是综合的,需要多方面同步进行
饮食
食疗
不要吃油腻,辛辣,寒凉的食物,烹饪方式多以蒸煮,少用煎炒方式烹饪食物,多食用一些补脾胃的食物,比如说小米粥,小米是一种较为容易被人体消化系统吸收利用的食材,对于脾胃虚弱者,食用小米粥可以通过减轻消化道组织功能负担,调理胃部、肠道、脾脏等器官组织作用。
适当运动
① 促进人体的新陈代谢,2新陈代谢是人体排*的一个过程。
② 预防疾病的作用,在运动的过程中会促进血行,使脏腑供血效果更好,增强正气。
运动可以改善人的情志,随着生活工作节奏加快,各种压力,欲望的增多造成心理上不能释怀,排解。中医的理论指出,不同的情志病,会出现相应的脏腑表现。不要过度忧思,过度忧思则会伤脾,忧思之后,会使气机郁结,损伤脾胃的运化功能,导致食欲不振、消化不良、胃痛等。
作息规律
中医所说的作息规律是养生经验之谈,中医顺应自然,讲究天人合一,与宇宙自然作息相对应,顺势而发。人们起居作息、日常生活要有规律,这是强身健体、延年益寿的重要原则。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇