夏日炎炎，烧烤，小龙虾，大排档，冰啤酒…那叫一个爽歪歪，突然，哎吆…肚子痛，拉肚子，一次，二次，三次…
一年四季，夏天是细菌最容易滋生繁殖的绝佳时期，我们味蕾得到满足的时候时常会带来一些健康隐患。今天小编就跟大家说一说夏日饕餮饮食的同时如何谨防肠胃疾病。
根据世界卫生组织的调查显示，腹泻的致死率仅次于肿瘤、心/脑血管病、糖尿病之后，高居各种疾病死亡率的第四位。
腹泻容易造成体内大量水分流失，若不及时医治和补水，那就可引起脱水，严重情况甚至会猝死！而且，特别是对于那些患有慢性病的中老年人来说，发热、腹泻、呕吐、大量出汗后的电解质紊乱往往可以诱发严重的恶性心血管事件。
由于引起腹泻的原因多种多样，需要针对病因采取相应的措施。
腹泻因何而起？
腹泻指排便次数明显超过平时习惯（3次/d），粪质稀薄，含水量增加（85%），大便可伴有黏液、脓血或未消化的食物。
根据病程长短，分为急性腹泻和慢性腹泻，一般来说，急性腹泻病程在2~3周内，而慢性腹泻在指病程＞4周或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。急性腹泻多由感染导致，慢性腹泻比急性腹泻的病因更复杂，除了感染的因素，还包括肠黏膜本身病变、肠道菌群紊乱、肠道运输功能缺陷、消化能力不足、以及某些内分泌疾病和肠道外肿瘤均有可能导致慢性腹泻的发生。
旅行者腹泻是指在旅行期间或旅行后，每天有3次或3次以上未成形粪便，或未成形粪便次数不定但伴有发热、腹痛或呕吐，甚至包括更多较轻微的、但足以影响旅游计划的肠道紊乱。细菌是导致旅行者腹泻的最常见原因。最常见的病原体包括肠产*性大肠杆菌（ETEC），其次是弯曲杆菌、志贺杆菌。沙门氏菌和肠粘附性大肠杆菌（EAEC）等也是细菌性腹泻的常见病原体。
腹泻该如何治疗？
盐酸洛哌丁胺，为阿片受体抑制剂，化学结构类似氟哌啶醇和哌替啶，但治疗量对中枢神经系统无任何作用。对肠道平滑肌的作用与阿片类相似，可抑制肠道平滑肌的收缩，减少肠蠕动。对腹泻作用类似地芬诺酯，但无成瘾性。主要用于急性腹泻，对胃肠部分切除术后和甲亢引起腹泻均有效，尤其用于临床上其他止泻药效果不显著的功能性腹泻。盐酸洛哌丁胺禁用于2岁以下儿童，禁用于已知对本品过敏者。盐酸洛哌丁胺不作为急性细菌性肠炎（沙门菌属、志贺菌属或弯曲杆菌属等侵入性病原体引起的细菌性小肠结肠炎）、症状为高热和脓血便的急性痢疾，急性溃疡性结肠炎，使用广谱抗菌素引起的伪膜性肠炎的主要治疗方法。且因为洛哌丁胺为P-糖蛋白底物，因此与红霉素，克拉霉素，伊曲康唑等存在药物相互作用，在用药时需注意。
利福昔明是利福霉素衍生物，是第一个非氨基糖苷类肠道抗生素，于年作为抗感染性腹泻药物在意大利上市，之后在国外被广泛应用于各种胃肠道疾病，年被SFDA批准在我国临床使用。利福昔明通过结合到DNA依赖的RNA聚合酶β亚基位点上进而来抑制细菌DNA合成，从而杀死细菌。对多种革兰阳性、革兰阴性需氧菌和厌氧菌均有高度抗菌活性。研究显示，利福昔明对大肠杆菌、志贺菌属和沙门菌属，以及艰难梭菌等肠道病原体表现出良好的抗菌活性。
目前已有大量关于利福昔明在普通细菌感染性腹泻、肠易激综合征，炎症性肠病和旅行者腹泻，小肠细菌过度生长，肝性脑病等方面的研究，证实利福昔明除了能够杀灭肠道病原菌外，还可以通过抑制小肠细菌过度生长、降低细菌*力因子的表达，较少细菌的黏附和易位，重塑肠道微生态平衡、进而来调节肠道炎性反应等，来改善患者的肠道症状。利福昔明只在肠道局部起作用，口服吸收1%，因此不会引起因药物的相互作用而导致的全身问题，不良反应小，安全性高。在治疗肠道疾病中除了具有抗生素的作用之外，还具有益生元的效应，在杀死肠道致病菌的同时刺激有益菌的生长，具有正向调节肠道菌群的作用。
当然，在生活中，注意生活习惯，比如食物充分加热，少吃生冷食物，少吃油腻食物，注意腹部保暖等可以有效预防腹泻，建议可家中长备利福昔明，希望大家都可以愉快的度过这个夏天。
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