我们经常说脾虚，但是脾虚分两种，一定要分清状况对症下药再补。
脾阴虚指脾精不足。本证多由劳倦内伤，思虑过度，温热病的恢复期，及慢性消耗性疾病的后期等，耗伤脾脏之阴血及津液所致，进而阴虚火旺，形成本证。临床常见不思饮食，食后腹胀，脘腹灼痛，口唇干燥，干呕呃逆，大便干结，形体消瘦，舌红苔剥，脉细或细数。治宜育阴增液。
脾阳虚又称脾胃虚寒。因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见食欲减退、腹胀、胃痛而喜温喜按、四肢不温、大便稀溏，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。
中医学认为，脾(胃)为“后天之本”、“气血生化之源”，脾在防病和养生方面，有着十分重要的意义。因而我们在日常生活中，要注意保护脾胃,以下几种中成药可治疗“脾虚”。
《治疗“脾虚”中医疗法》
四君子丸：
治疗脾阳虚。成分:*参、白术、茯苓、炙甘草。功能:益气健脾。适用于脾胃虚弱、食少便搪、面色萎*、四肢无力、语声低微，或气短、大便难以排出等(现代多用于慢性胃炎、神经衰弱、胃肠功能减退、习惯性便秘、慢性肠炎等病症)。用法:口服，水丸一次3-6克，一日3次。
生脉散：
治疗脾阴虚。成分:人参、麦门冬、五味子。功能:益气生津，敛阴止汗。适用于气阴两伤引起的心悸气短、脉微虚汗、咽干舌燥，久咳伤肺、自汗，以及脾虚气弱等;对于低血压或休克也有一定疗效。用法:市场上有口服液、注射剂两种类型，口服液剂型每日3次，每服10毫升;注射剂(医院使用)可以输液稀释5-10倍后，每次静脉滴注10毫升。
参芪精：
治疗脾阳虚。成分:人参、*芪。功能:益气升阳。主治身体虚弱、食欲不振、疲劳过度、失眠，以及气血津液不足等。用法:每服10毫升，每日1次，早饭前服用。
参苓白术散：
治疗脾气虚。成分:人参、白术、茯苓、陈皮、山药、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗等。功能:补益脾胃，渗湿和中。适用于脾胃气虚引起的饮食不消、胸肮痞塞、或吐或泻、四肢无力、舌苔白腻。用法:散剂每服6克，水丸每服3-9克，日服1-2次，温开水送下。
山药山楂泥
将山药山楂泥制作成小点心，放在冰箱里储藏，下午三四点钟拿出来吃一小碗，或者干脆当作早点食用，对脾虚老年人来说很合适。
山药山楂泥用料有，山药克、豆沙克、山楂糕克、豆粉50克(超市可买到)、白糖克、食用油克。
将淮山药粉碎成细末，加入白糖50克，加水少许，搅成细泥，置1碗中;山楂糕搅成细泥，另置1碗内，加白糖25克，拌匀;豆沙另置1碗中，3个碗均上笼蒸熟透后，取出待用。将炒锅烧热，下猪油，倒入淮山药泥，炒至浓稠时，盛在盘子的中间;将炒锅下油，依次再炒山楂糕泥和豆沙，分别盛在淮山药泥的两边。
将勺置武火上，加清水少许，白糖75克，烧沸去沫，用豆粉勾成芡汁，浇在泥上面即成。
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